酸奶-益生菌保護腸道，酸奶中含有益生菌，保護腸道，避免發生病菌。此外，一些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白細胞的生長。雞湯-美味的感冒藥雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸，與治療支氣管炎的藥物乙酰半胱氨酸非常相......

脂肪肝所帶來的健康危機不容忽視，所以預防脂肪肝很重要。研究發現，五分之一的脂肪肝患者將轉變成肝硬化，原因在於脂肪肝影響肝臟代謝功能並造成肝細胞發炎，如果持續惡化就演變成肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。專家表示，想要降......

我不知道是什麼原因導致了我最近的口臭。即使我刷牙，我仍然有口臭。我不敢和同事多說話。爲了害怕別人聞到我的口臭，我經常把口香糖放在嘴裏。但這不是一種治療口臭的好方法嗎？在日常飲食中，口臭吃什麼？口臭吃什麼好？專家說......

很多男性都愛抽菸，抽菸有害健康。尤其是對肺部危害最大，那些經常愛抽菸的男士，在日常飲食中，就要多吃一些能夠清肺潤肺的食物，以減少對肺部的危害。1.常服用富含維生素C的食物。抽菸會消耗大量的維生素，降低其活性，尤其會損......

性冷淡分爲性感不足、性冷淡綜合徵和性感不足、性冷淡綜合徵兩種。性冷淡可能是由心理因素引起的，也可能是與生理有關的，下面盤點9種可能引起女性性冷淡的藥物。1、鎮靜催眠藥。穩定、寧靜、魯米那、利眠寧、阿米妥、速......

對於甲狀腺功能疾病，我們常聽見的是甲亢和甲狀腺腫瘤，其實還有一個特別容易發生的甲狀腺疾病，甲減。甲減就是指甲狀腺功能減退，這類患者在採用醫學治療的同時，還得謹慎關注日常飲食。甲減不能吃哪些食物？下面5類食物一定要......

什麼是低熱量食物，低熱量食物真的可以幫助人們減肥嗎？生活中常見的低熱量食物有哪些呢？下面跟着小編一起來看下吧。什麼是低卡食物？一些營養師指出，低卡食物並沒有明確的定義或標準，是相對而言的。最簡單的區別方法，就是取兩......

雞蛋:雞蛋含有很多卵磷脂，可以增加腦中乙酰膽鹼的釋放量，提高孩子的記憶力。孩子每天早上吃1~2個雞蛋，不僅能增強大腦，還能增強精力。牛奶:每100克牛奶含蛋白質3.5克，鈣125毫克。牛奶中的鈣能調節神經、肌肉的興奮性，孩子每......

生活中發生食物中毒很常見，大多數食物中毒就是吃了隔夜菜或者是一些已經變質了的食物，那麼，哪些食物要警惕食物中毒？如何預防食物中毒？下面本站小編就帶來介紹。這9種食物要警惕食物中毒1.隔夜滷味、涼拌菜隔夜的滷味、涼......

越來越多的女性重視自然護膚法，拋棄各種化學要素，最安全無刺激的護膚方法是王道。下一位編輯介紹吃什麼樣的食物可以去除斑點，教你養生生活，收緊潔白的皮膚。生薑蜂蜜茶蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物......

減肥是每一位胖妹妹的首要目標，那減肥吃什麼好呢？今天爲你推薦用地瓜做的9種減肥食譜，既能減肥又能養生，可謂是一舉多得，值得你收藏！地瓜減肥食譜怎麼做？下面跟隨瞭解一下吧！一、地瓜粥(營養早餐)材料：地瓜2細根，大米適量，水適量......

由於先天和後天的原因，許多人患有口臭。據調查，我國口臭的發病率達到27.5%的口臭嚴重影響了人們的社會交往和心理健康，所以治療口臭的技術越來越多。通過合理的餐飲業，我們可以達到清新的口氣。今天我們來看看。口臭吃什......

在日常生活中，我們要注重食物的選擇，對於肺癌患者，飲食的選擇更是不容忽視，肺癌患者食用正確的食物能夠起到緩解病情的作用，相反地，患者如果食用不合適的食物，便會加重病情，爲了讓大家對肺癌患者的飲食注意有一個全面地瞭解，下......

生活中的一些常見的食物是孕婦要注意的，當心吃多了引發悲劇!那麼該怎麼才能預防流產呢?懷孕是女人一生中比較特殊的一段日子，不管是從感官還是內心都是一個全新的體驗，儘管如此，在衣食住行上還是要特別小心，尤其是飲食，有些......

健康養生需要滋陰補腎，特別是對女性來說滋陰是非常必要的，可以使身體健康，發光，我們身體的營養大部分來自食物，所以可以通過飲食滋陰。哪些食物有利於女性滋陰？1、蘿蔔蘿蔔又被稱爲蔬菜中的小人蔘，裏面的營養是非常豐富的，蘿......

英國《每日郵報》報道，國際著名遺傳學刊物《遺傳學傾向》當天發表了關於美國斯坦福大學人類智力的研究報告書，該報告書提出人類智力水平可能不斷下降。本報告作者傑拉德認爲，人類智力發展的黃金時代在原始時代，當時人們在......

日常補腎壯陽的食物有哪些?1.山藥能補腎益精，健脾補胃。2.海蔘富含碘、鉀等微量元素，能補腎益精，降低血脂。3.枸杞能補肝腎，延緩衰老。4.巴戟天，能補腎陽，壯筋骨，祛風溼。5.補骨脂，補腎壯陽，治療腎氣虧損。6.雞蛋雞蛋是人類性......

1、燕麥早晨可以選擇吃一碗燕麥作爲早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。還可選擇......

1.薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的機率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。3.咖啡咖啡會......

預防痔瘡的方法很多，只要注意在日常生活中認真去做，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，對於已經患有痔瘡的病人，也可以使其症狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。對痔瘡有預防作用的食物主要有:紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、......