孕期營養素攝入不足或過剩，都會影響孕婦自身的健康和胎兒的正常發育。因此，孕婦的飲食營養必須調整，以滿足孕期母體特殊的生理和胎兒生長髮育的各種營養需求，確保母子健康。那麼，準媽媽如何判斷自己的體重是否超過標準或肥......

懷孕期營養素攝取不夠或產能過剩，均會危害孕婦本身身心健康和胎寶寶的一切正常生長髮育。因而，務必調節孕婦的膳食營養成分，以融入懷孕期孕媽獨特的生理學和達到胎寶寶成長髮育各種各樣營養素的必須，保證母嬰護理。那麼“......

我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。爲此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月後，體重增加仍應控制在0.5公......

中國人有冬季進補的習慣性，有一些孕期的女性也常買一些滋補藥品服用，而求增強體質，有利於胎兒生長髮育。實際上，準媽媽在懷孕期內不應多食滋補藥品。大夥兒瞭解，一切藥品(包含各種各樣滋補藥品)對身體並不是全是肯定安全性......

出生缺陷給家中和社會發展導致了厚重的精神實質和財政負擔，已變成一個突顯的公共衛生服務難題。根據產前診斷和確診，能夠合理防止出生缺陷。但現階段，三維超聲已經被亂用。省婦幼保健醫院超聲科室主任陳慧林說，三維超聲是......

近日，準媽媽王非在自身的blog中自曝稱孕期四個月，體重早已暴長了16斤，她迫不得已被醫生責令減肥瘦身。“本想趁着孕期的機遇多吃點，想不到剛過幾天好日子就又逐漸受罪。”歌手孫悅在她的blog裏那樣發牢騷道。或許許多準媽......

大家先一起來看看什麼叫做孕婦營養產能過剩。分辨懷孕期間是不是缺乏營養，最便捷、最常見的指標值便是休重。因此，孕婦懷孕期每月最少得稱一次休重。在一切正常狀況下，前三個月內可增加1.1KG至1.5公斤。三個月之後，休重增......

胎兒、增大的子宮、胎盤、羊水、增加的血量、水鈉積存、皮下脂肪、肌肉組織、增大的乳房，孕婦體重增加。孕婦體重的增加不是自己胖孕婦體重的增加不是孕婦自己胖，而是胎兒、胎盤、羊水、血容量、水鈉積存、孕婦皮下脂肪......

懷孕期間，胃口通常暴增。其緣故是：肚子餓了而血夜中的血糖指標降低時，空着肚子感強大、造成胃口。孕期血糖值降得比平時更低。這類血糖指標的減少，是非常容易造成人體脂肪的體制之一。準媽媽們應好好地管理方法休重，但也不......

娜娜懷孕2個月後，懷孕反應特別嚴重，每天只能喝粥。痛苦的害喜之後，娜娜的食慾特別好，肉、鳥、蛋、牛奶、各種營養品的來者不拒絕，僅僅一個月就增加了5公斤，朋友勸她不要吃太多，注意今後的身體很難恢復，但她認爲自己吃夠了才能......

準媽媽的日常飲食對嬰兒的發育非常重要，這是否意味着準媽媽只能吃精製的細糧，忽視粗糧？這種觀點是錯誤的。最好有粗細、肉類和蔬菜的食物，尤其是不要因爲故意追求精緻而吸收一些營養元素，因爲一些營養元素更多地包含在粗糧......

孕期的準媽媽在整個懷孕期間都會需要做3-4次B超。一般說來，準媽媽做B超檢查的最佳時間是懷孕第20-24周，也是最重要的一次檢查。這時期可以通過B超檢查胎兒發育是否正常，可鑑別胎兒是否畸形。下面我們給各位準媽媽列出B超......

基本上每日都有些人跟我說：“體重增加了是多少？”這也是此外一個要我覺得引以爲豪的地區了，由於我全部懷孕的過程的體重增加，基本上是“按表操課”，徹底符合當代高級營養師的提議。懷孕期到底要增加是多少KG，纔可以給予小寶......

隔壁鄰居滕敏懷了孕，應對懷裏的胎兒，她又喜又慮。喜得是又一個新的性命即將趕到世間。慮的是寶寶的胎位是不是一切正常？我告訴她，在全部懷孕期，早、中、末期各開展一次B超檢查。就可以使你成竹在胸地順利渡過與衆不同的十......

近日，準媽媽王非在自身的blog中自曝稱孕期四個月，體重早已暴長了16斤，她迫不得已被醫生責令減肥瘦身。“本想趁着孕期的機遇多吃點，想不到剛過幾天好日子就又逐漸受罪。”歌手孫悅在她的blog裏那樣發牢騷道。或許許多準媽......

近日，準媽媽孫悅在自己的博客中自曝稱懷孕四個月，體重已經暴長了16斤，她不得不被醫生勒令減肥。“本想借着懷孕的機會多吃點，沒想到剛過幾天好日子就又開始遭罪。”歌手孫悅在她的博客裏這樣訴苦道。也許不少準媽媽都面臨......

「導讀」身邊有一些媽媽到了20周還沒去醫院檢查，原因就是：我沒感覺痛，一切正常。每次聽到這樣的話偶真心捉急啊，覺得很有必要給大家掃盲12周建卡經驗。爲什麼要建卡？各大醫院建卡過程……好學的媽媽們趕緊看一下！重慶媽媽懷......

大家先一起來看看什麼叫做孕婦營養產能過剩。分辨懷孕期間是不是缺乏營養，最便捷、最常見的指標值便是體重。因此，孕婦懷孕期每月最少得稱一次體重。在一切正常狀況下，前三個月內可增加1.1kg至1.5公斤。三個月之後，體重增......

最近，準媽媽孫悅在自己的博客上宣佈懷孕4個月，體重已經增加了16公斤，必須被醫生命令減肥。我想借懷孕的機會多吃點，但沒想到幾天後好日子又開始受苦了。”歌手孫悅在她的博客裏這樣訴苦道。也許不少準媽媽都面臨着和孫悅......

準媽媽平常適合做什麼健身運動呢？游泳、散散步、玩健身球全是非常好的挑選。游泳對準媽媽來講是非常好的有氧運動減肥，懷孕期間游泳能夠提升心臟功能，在水裏減輕骨關節的壓力。依據每一位準媽媽的身體狀況，如果是準備懷孕......