夏季新陳代謝旺盛，如果不通過汗腺出汗，體內代謝的廢物只好通過尿液等途徑排泄，這就會增加腎臟的負擔。另外，長期不出汗，汗腺閒置也會失靈，因此該出汗的時候要出汗，對身體健康有益。夏季人體出汗易缺鉀夏季人體缺鉀原因有三：一......

選擇母乳餵養的寶媽由於自身大部分營養需要轉化爲母乳，以確保寶寶營養攝取充足，從而導致自身多種營養物質缺乏、身體虛弱等情況發生。下面就一起來了解一下，哺乳期媽媽缺鉀怎麼辦？哺乳期媽媽缺鉀可以適當食用鉀含量豐富的......

鉀是人體很多重要功能所必需的物質，如體內液體和電解質的平衡，維持牙齒和骨骼的健康，控制神經系統等。缺鉀會導致煩躁、疲勞、高血壓、虛弱和心悸，所以選擇含鉀豐富的食物是非常重要的。富含鉀的食物是什麼？1、扁豆。扁豆......

寶寶大量出汗後，不要馬上喝過量的白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低。有些人爲了讓自己少出汗而過量地飲用鹽開水，這樣做又容易加重心臟負擔，使體內鉀、鈉平衡失調。水分的補充最好是少量、多次，這樣可使機......

現在的醫院大多數都能夠檢查出微量元素，有很多的人體檢的時候，也會檢查一下相應的項目，如果患者的身體出現渾身無力、手麻腳麻的症狀，就有可能是患者的身體出現缺鉀的現象，需要去醫院接受治療。那麼大家知道缺鉀是怎麼引起......

鉀元素可保持體液和細胞中的電解質平衡。而且，它還能傳遞神經衝動，幫助調節肌肉收縮和能量釋放。鉀能幫助孕婦的身體維持許多機能，協助調節酸鹼平衡、蛋白質合成和碳水化合物代謝，促進肌肉生長，維持正常的心率水平。如果孕......

鉀是人體必不可少的微量元素，它對於心跳的節奏、血壓血脂的正常值等都有着重要的維護作用。但是很多人在生活中都會出現缺鉀的問題，那麼缺鉀怎麼辦？能好起來嗎？首先我們要了解一下身體缺鉀的原因，針對不同的原因來解決問題......

我們人體是需要很多微量元素的，比如鈣、鉀等元素，而這些元素雖然在我們的人體內是發揮着非常重要的作用的，一旦數量不足的話，人體就會出現一些病症。然而，如果人體攝入的微量元素過多也是不行的，那麼，去過不缺鉀補鉀有什麼症......

對於孕婦來說，任何營養都是應該補充的，而缺少鉀元素會給他們的健康帶來很大的威脅，同時也會影響胎兒的身體健康，那麼，孕婦如何補充鉀元素？鉀可以維持體液和細胞內的電解質平衡。此外，它可以傳遞神經衝動，並有助於調節肌肉收縮......

嚴重缺鉀可以吃補鉀的食物和藥物，補鉀食物常見的有香蕉、橙子等水果，黃豆、黑豆等豆類，補鉀的藥物包括氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒，10%的氯化鉀溶液等。1.食物補鉀很多食物中都含有豐富的鉀元素，嚴重缺鉀時可以多吃這類食......

生活中有一些人突然出現身體無力，感覺疲倦或者心慌的情況，到醫院檢查是缺鉀導致的，及時輸液補鉀，情況可以得到緩解。但是缺鉀的情況得不到徹底根治，還是會反覆的。所以許多人想要了解一下缺鉀怎麼辦能根治嗎？詳細情況請看下......

寶寶缺鉀會出現厭食無力的情況。媽媽乾着急是沒用的。有幾句話說的好藥補不如食補。所以趕緊給寶寶食補補鉀吧。怎樣吃可以讓寶寶更好的吸收鉀呢?新手媽媽瞭解清楚了嗎?就跟小編一起來探索寶寶缺鉀吃什麼?讓我們的寶......

嬰兒缺鉀的現象在臨牀上比較少見，因爲因爲鉀元素在食物中的含量非常豐富，吸收率又高，如果孩子能夠攝入這些鉀含量豐富的食物，不會有缺鉀的症狀。但是還是有一些家長沒有重視給孩子補鉀的工作，造成孩子出現缺鉀的症狀。我們......

鉀類物質的藥類，如果患者在飯前或者空着肚子的時候吃，副作用是很大的。一般鉀離子都會是人興奮。如果空着肚子吃的話，對患者的心臟會造成異常興奮的作用。這種情況會使心臟病患者承受困難，造成較大的心臟壓力。嚴重者會使......

嬰兒低鉀的狀況在臨牀醫學上較爲罕見，由於由於鉀元素在食材中的含量比較豐富，消化率又高，假如小孩可以攝取這種鉀含量豐富多彩的食材，不容易有缺鉀的症狀。可是或是有一些父母沒有高度重視給孩子補鉀的工作中，導致小孩發生......

大家都應該知道，微量元素對一個人的成長是非常重要的，微量元素有很多種，除了常見的微量元素鈣鐵等，鉀也是一個重要的微量元素，缺鉀會導致人呼吸困難，身體不佳，那麼有人想要問了，如果缺鉀該吃什麼食物補鉀呢？一、缺鉀吃什麼食物......

鉀是屬於微量元素中的一種，對於人體來說，鉀元素還是比較重要的，但是有的人就是會出現缺鉀的現象，缺鉀可以吃紫菜、綠豆、海帶、豆腐皮、香蕉、榴蓮、櫻桃等進行補充。人體對於微量元素的需求除了鈣、鎂之外就是鉀了，它是生......

人體中有很多微量元素維持着人體的正常運行，是不可缺少的。一旦缺少就會引起一些其他的疾病。有人經常會問，缺微量元素的時候，我們可以補，但是以現在的生活水平，如果不缺微量元素，是不是就沒有必要補充了。那麼，不缺鉀可以補......

兒童每日應攝取鉀1600毫克，成人每天2000毫克，含鉀的食物包括乳製品、魚、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的穀物、綠葉蔬菜等，比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、無花果、蒜、葡萄乾、番薯等。鎂有助於保持細胞內的鉀，而攝......

鉀元素是人體內必須要有的微量元素。鉀元素的缺乏會讓人體的整個生理系統出現問題，導致嚴重的不適感。缺鉀其實也是一種疾病，一定要及時補鉀才能夠好轉。其實在生活中缺鉀的女學生還是比較多的。那麼缺鉀的女性吃什麼補......