膽固醇是人體必不可少的營養物質。它不但是做爲身體的構成成分，合成了許多重要物質的原料，但長期大量攝取膽固醇不利於身體健康，提高血清膽固醇，增加患心血管疾病的危險，誘發脂肪肝。降低總膽固醇對調理心健康意義重大！在這......

現在人們對於生活追求都是不同的，追求質量也是非常高的，不僅僅是需要保持身體健康，同時心理健康也是很重要的，因爲現在心理不健康的疾病有很多，會讓人們的生活受到很嚴重的影響，所以要學會保持心理健康，那麼現在就來了解一下......

每次性生活，無論男女哪一方先提出要求，都是正常的生理和心理現象。但是，是否進行取決於雙方當時的心理狀態和身體狀況。如果一方心理不適，如緊張、焦慮、悲傷、焦躁、集中思考問題和身體不適等，另一方要體貼、照顧對方，不要......

每一個婦女在確認懷孕之後，都期待順利度過懷孕期間，能生個聰明寶寶，但並並不是每一個分娩媽媽都明白搞好產前準備。要保證母女健康，孕媽媽的臨產前健康保健和提前準備十分關鍵，它除開可降低生下畸形胎兒的風險性，與此同時也......

簡要內容:心理健康很重要，有時超過身體健康。以下是名人心理健康名言，也是他們心理健康的祕訣。這些心理健康名言來自國內外衆多名人口，他們現在取得的成果與堅定的信念、完美的人格、明確的價值方向不可或缺，這些高貴的......

被傳統式告之要積極主動補充維生素的新手媽媽們，豬腳湯、鯽魚豆腐湯和老母雞湯你每餐都能喝下去嗎？一天五個生雞蛋是否有使你倒胃口？喝過這麼多湯爲何母乳或是不足呢？怎樣吃得既能確保營養成分，又能確保身心健康呢？試一下以......

《十月圍城》、《阿凡達》等多部大片，拉開了電影市場轟轟烈烈的賀歲檔序幕，看過的消費者都大呼"過癮"。但享受過電影視聽盛宴之後，一些健康問題也不請自到。廣東省人民醫院心內科主任醫師餘丹青告訴《生命時報》記者，過......

對於年輕人來說，心理健康真的很重要，年輕人判斷能力差，意志力薄弱，很容易被生活中的挫折給擊垮，心理狀況的疏導十分重要。那麼如何關注年輕人心理健康？心理健康的標準是什麼？下面本站小編帶來介紹。如何關注年輕人心理健康一......

現在的人好像越來越容易出現心理問題，心理健康問題會影響到人的身心問題，關於心理健康也有一系標準，那麼，心理健康的標準是什麼？如何保持心理健康？下面本站小編就來說說。心理健康的標準是什麼國際上影響力較大的心理健康標......

有部分準媽媽在懷孕以後總是擔心寶寶會不健康的，其實這個也是多餘的，因爲現在的醫學檢測手段也是很發達的，完全可以檢測的，在懷孕期間保持一個良好的心態對於母子雙方都有好處的，下面就給準媽媽介紹關於懷孕以後一些不必要......

專家告訴我們，現實中確實有部分人選擇放棄治療，這主要是出於對疾病的恐懼。心裏負擔帶來軀體症狀，睡眠差、周身不適、疲乏無力、食慾不振、不明原因的疼痛。心理健康問題，是每個患者都必須邁過去的一道坎，引起心裏問題的主......

做有氧運動可以使心臟更健康，鍛鍊強度、時間與患者體質有關。鍛鍊心臟最好的運動就是有氧運動，如散步、快走、慢跑、騎車、爬山、游泳、爬樓梯、打太極拳等。其中散步、快走、慢跑、騎車是最簡單的運動，對設備、場地的要......

最近，來自美國、法國等國的心理教育專家提出了新的概念心理教育。情感教育以道德觀念爲基礎，引導人們理解真愛，學會愛別人，讓真誠的愛在人與人之間流動。在國外，面對學校忽視道德教育，以致大量年輕人迷失人生方向的現實，近年......

現在，社會不斷髮展進步，我們對於健康的定義也隨着發生改變。在以前，我們認爲身體健康就是真正的健康，現在不是的。健康不僅僅身體要健康，心理也要健康。心理不健康會給我們帶來很多煩惱。那麼，我們該如何判斷自己心理健不健......

優良的心理素養不但有益於孩子的身體健康，也有益於孩子融入社會發展，降低不健康行爲和心理出現異常的產生，那麼怎樣塑造孩子優良的心理素養呢？孩子的心理身心健康有什麼規範？孩子心理健康的標準1、好奇心強那樣的孩子知識......

爲了更好地母嬰用品安全性，儘量在孕4個月去產科醫院備案建檔，按常規體檢。不必錯過了對胎寶寶先天性生長髮育出現異常的篩查：包含血清蛋白篩查覈B超篩查。由於此環節已能根據B超認清胎寶寶的體表生長髮育和內臟結構，如的......

粑粑，我開始長指甲和頭髮啦！還有哦，我的生殖器也開始成長了，再過一段時間就能知道我是男孩還是女孩了！胎寶寶密語粑粑，告訴你哦，這一週我的生長速度快得驚人！我的小身體將在本週發育成型，頭部和身體的長度也將會基本相同，不像以......

雲南省第二人民醫院心理科李培凱......

來到心理門診的人大多遇到心理困惑和精神世界的混亂，心理困惑的人無例外地認爲自己生活不好，不幸福，不幸福！事實上，我們每個人都不想過幸福的生活，那麼什麼是心理健康呢？健康沒有病嗎？這是人們對健康的最初認識，也是觀念。世界......

簡要內容:健康應關注心理健康，看看以下要素首先，最重要的精神營養是愛。愛可以陪伴人的一生。第二個重要的精神營養素是泄漏和指導。適當的排泄和指導可以吹散心中不健康的濁氣。第三，善意和重視戰略的批判。一個人如果......