現代人大多是肉食動物，幾乎每次都不喜歡肉。同時，也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。但是，吃素不像只吃澱粉類和蔬菜那麼簡單，不注意搭配的話，營養不良和貧血都容易發生。下面我們就來看看吃素的人怎麼防止貧血。素食者......

貧血是一種常見的疾病，一般這種疾病在短期之內不會給人的身體帶來什麼危害，但是拖延許久長期不去治療的患者則會導致許多其他疾病的發生。因此我們要預防貧血的來臨。那麼下面我們就爲大家介紹一下怎麼樣去預防貧血吧。......

什麼是缺鐵性貧血？缺鐵性貧血是由於體內合成血紅蛋白的儲藏鐵不足，無法得到充分的補充，合成血紅蛋白的鐵不足引起的小細胞低色素性貧血。第二次全國營養調查城市女青年缺鐵性貧血患病率在20%左右。生理狀況下，人體外源性......

常說，看一個女人是否貧血，就看她的臉。從中醫的角度來說，也是有一定的道理的，因爲女人只要氣血足的話，從臉色和健康就能反應出來，因此，當您的臉色蒼白時，不是有疾病就是貧血。那女人貧血怎麼辦呢?從哪些方面調理呢?1、經常保......

貧血最常見的是缺鐵性貧血，所以平時要多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、海帶、木耳、豬血、鴨血、蛋黃、豆類等。注意飲食的合理配合，飯後適當吃水果，促進鐵的吸收。飯後喝濃茶會影響鐵的吸收。此外，用鐵鍋烹飪食物對預防......

我們知道再生障礙性貧血本質上是骨髓功能造血衰竭症，這種疾病的發病原因複雜化。而且發病率還是很高的，我們知道這種疾病可以遺傳給下一代，也可以是長期在醫院放射科工作的人患這種疾病，所以我們應該做好再生障礙性貧血的......

地中海貧血(簡稱地貧)是遺傳性溶血性貧血，患者父母各有地中海貧血基因(簡稱地貧基因)，遺傳給孩子引起疾病。婚前，產檢，遠離地貧根據地貧這一遺傳規律，地貧完全可以預防。其中最好的預防方法是開展人羣調查和遺傳諮詢，特別是......

貧血讓我們的生活受到了不小的困擾，爲了治療貧血，我們不光花費了金錢時間，更是花費不小的精力，這種結果，對於節奏快速的生活而言，無疑是有些得不償失。所以爲了避免這種結果，我們對於貧血的預防應該從生活中做起，從飲食上下手......

很多年輕的父母都希望自己的嬰兒白白胖胖嬰幼兒生長髮育快，鐵要素需求量比較多，出生時體內貯藏的鐵一般只能滿足4~6個月的需求，作爲嬰幼兒重要食物來源的母乳和牛奶，鐵含量低，不能滿足需求。特別是有肥胖傾向的嬰幼兒，其生......

楊先生近期將房屋便宜售賣了，由於他的閨女身患中重度地中海貧血，六年的治療費耗光了家中的每一分存款，可是由於還沒找到適合的脊髓動手術，輸血能挽救閨女多長時間的生命還不知道。“我確實很後悔莫及當時沒有好好地做孕檢......

再生障礙性貧血大家都知道對身體的妨害是很大的，所以很多時候如果檢查出自己有再生障礙性貧血，患者都是很難受的，再生障礙性貧血這種病情給患者生活帶去了很多困惑，所以做好再生障礙性貧血的預防是治療的重要樞紐，下面我們......

貧血病是跟我們的日常生活息息相關的，所以，只要多加註意，注意飲食是可以進行預防的。那貧血病如何預防？1、飲食多樣性在生活當中，飲食需要多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。2、飲食要規律此外，飲......

貧血對患者的日常工作造成了嚴重的影響，那麼我們該如何進行貧血的預防呢?下面就讓我們一起來看一看貧血的預防方法，希望大家能夠引起重視。要多吃新鮮蔬菜、水果，蔬菜、水果等富含維生素C，有助於食物中鐵的吸收。由於每一......

引起貧血的原因是多方面的，主要包括身體虛弱、造血功能障礙、失血過多等多種情況，要是想有效預防貧血的話，要從多方面進行注意，下面就來給大家介紹一下怎麼預防貧血，希望身體虛弱的朋友們要注意一下。1、加強身體鍛鍊，每天......

地中海貧血是中國南方的一種地方疾病，據專家統計，廣東每就有遺傳基因患者，贛州每11人中就有遺傳基因患者，爲了提高人口素質，減少有缺陷的兒童出生，可以拯救家庭。因爲地中海貧血的兒童出生可能會給幾個家庭帶來巨大的精神和......

缺鐵性貧血患者的飲食和預防育齡婦女、嬰兒和生長髮育期的兒童、青少年的鐵需求量增加。食物中的鐵含量不足或吸收不良，容易發生缺鐵。肉類血紅素鐵易於被吸收，蔬菜、茶葉、穀類中丹寧酸等可影響鐵的吸收，故食物的組成，對......

經常說，看女性是否貧血，看她的臉。從中醫的角度來看，女性只要血氣充足，就能從臉色和健康中反應，所以臉色蒼白的時候，不是有病還是貧血。那麼，如何防止女性貧血呢？1、經常保持樂觀情緒心情愉快，性格開朗，不僅能增強機體免疫力，還......

牛奶一直被視爲嬰幼兒獲得營養的主要方法之一，但過量食用牛奶不僅不利於兒童的健康成長，還會導致兒童貧血。專家在臨牀上發現，很多孩子因過度依賴牛奶而缺乏體內鐵和維生素，鐵是造血的基本要素，一些維生素是促進鐵吸收的物......

孕育一個小小人兒，是個漫長的過程，在這個過程中，準媽媽需要補充各種營養，而鐵就是其中一種需要補充的營養素。在整個孕期，準媽媽大概需要1000毫克鐵，如果不注意補充含鐵豐富的食物，就很容易出現缺鐵性貧血。那準媽貧血會對胎......

病向淺中醫，預防勝於治療，而要預防再障性貧血的話，就要針對這個疾病的病因。前面已經說了，再障性貧血主要與化學藥物、放射線、病毒感染及遺傳因素有關。遺傳因素這個無法避免，只能提醒有相關家族病史的人要多注意身體是否......