槐花是可以食用的，而且味道非常美味，可以做湯、拌菜、燜飯，也可做爲糕點、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花，中國不少地區都有這一習慣。其實，槐花也是一味中藥，味苦，性微寒，具有涼血止血清肝明目的作用，適量得當的食用，還可......

菜花大家都應該熟悉，最常見的一種家常菜。菜花也叫做花菜，有白菜花和綠菜花兩種，綠色的又叫西蘭花。是一種很受人們歡迎的蔬菜，味道鮮美，營養也很高，還有很高的藥用價值。菜花的營養物質十分豐富，含蛋白質、碳水化合物、食物......

「導讀」花蟹最適合的做法就是炒至，香辣口味的花蟹絕對是一道誘人食慾的下酒菜，那麼這道開胃菜餚的營養價值如何呢？吃花蟹能給我們帶來哪些營養成分？花蟹的營養價值外形鮮豔的花蟹其實在營養價值上面也不會令你失望的哦，花......

由於現在人們生活水平的提高，大魚大肉的生活常有，因此給我們的消化系統增加了很多負擔。因此亞健康人羣和三高人羣變得越來越多，而花甲就具有降低三高的功效，那麼除此外，花甲的營養價值還有很多，下面將作詳細介紹：1、花甲含......

豬腰，又名豬腎，因器形如古代的銀錠而得名“銀錠盒”。對於豬腰很多人都愛吃，不僅僅是因爲用豬腰烹飪出來的美食味道好，更重要的是因爲豬腰的營養價值非常的豐富。那麼，對於這種豬的內臟，它的營養價值究竟有哪些呢？這裏，媽網百......

「導讀」說起菇類食物，大家都會在腦海裏面浮現各種蘑菇的形狀，那麼大家知道菌中之星是什麼嗎？菌中之星就是香菇中的佼佼者--花菇。花菇是現代來發展起來的一種食用菌新秀，它是香菇在生產過程中通過控制溫度、溼度、光照和......

「導讀」說起花菜，是最熟悉不過的了，也叫做菜花。花菜的味道非常的好，我們可以用花菜來做出很多美味的菜餚來，例如香辣大盤花菜，椰奶青花菜炒雞肉以及椰香花菜等。那麼，花菜的營養價值有哪些呢？花菜的營養價值花菜是非常出名......

花菜是非常出名的一種蔬菜，而且花菜的營養價值和功效非常的強大。下面，就讓我們一起見識下花菜的六大營養價值吧！1、抗癌防癌：花菜含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。據......

花螺是一種個頭較大的海鮮螺類，它的肉質比田螺有韌性，所以與一般田螺的吃法不同，它要用牙籤才能把肉給挑出來。花螺美味，那麼它有什麼營養價值呢？下面我們就來了解一下吧！首先，花螺本身營養豐富，它富含豐富的蛋白質和維生素，還......

花甲的營養價值有哪些呢？這主要從花甲的所含的營養成分說起，花甲最主要的營養成分有蛋白質、碘、膽固醇和鈣、鐵、鋅元素。那麼，這些營養成分的營養價值主要體現在哪裏呢？下面就來看看：1、花甲含有豐富的碘，能加快人體新陳......

「導讀」花螺是盛產於廣東一帶的海鮮，花螺個兒比田螺大，肉質更是鮮嫩有嚼勁，十分受人喜愛，其做法也多種多樣，口味清淡的吃貨喜歡簡單的白灼，而重口味的就偏愛辣炒花螺，各種口味任君挑選。那麼花螺吃了對人體有什麼好處呢？花螺......

花菜的營養十分豐富，副作用幾乎沒有，是一種很健康的蔬菜。花菜含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、各種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。花菜的質地細嫩，味甘鮮美，食用後極其容易消化吸收。另外，花菜後柔嫩可口，適......

由於自助餐的興起，人們大吃大喝的情況越來越多，因此給我們的消化系統增加了很多負擔。因此亞健康人羣和三高人羣變得越來越多，而花甲就具有降低三高的功效，那麼除此外，花甲的營養價值還有很多，下面將作詳細介紹：1、花甲含有......

花菜的營養物質十分豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質，都是人體必須的營養物質，花菜的質地十分細膩，炒花菜也比較適合老人和小孩等消化系統脆弱的人羣食用，它有清熱......

中醫認爲其味苦、性微寒，歸肝、大腸經；入血斂降，體輕微散；具有涼血止血，清肝瀉火的功效；主治腸風便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痹，失音，癰疽瘡瘍。而從西醫的角度看，槐花含蘆丁（即芸香苷，Rytub）、槲皮素（Que......

外形鮮豔的花蟹其實在營養價值上面也不會令你失望的哦，花蟹中含有豐富的蛋白質和微量元素，能夠給身體提供充足的營養，在每100克花蟹中，營養成分包括：能量103千卡；蛋白質17.5克；脂肪2.6克；碳水化合物2.3克；膽固醇267毫克；維生素A......

腰花又名豬腎，豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。適用人羣：一般人羣均可食用1、適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；2、血脂偏高......

現代醫學表明，槐花中含有多種維生素和營養成分，如蛋白質、糖類、氨基酸以及人體所需的維生素和多種礦物質鐵，能夠爲人體儲存和提供熱能，維持大腦運轉必須的能源。其中所含的碳水化合物是構成機體的重要物質。槐花中含有蘆......

腰花的家常做法很多，而且做法普遍比較簡單，那麼腰花的營養價值有哪些？我們現在來看一下：1、可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。2、富含的維C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含......

花生是日常生活中經常出現的一種食材，並且也被製成各種小零食，深受人們的喜愛。花生的營養價值很高，就連被稱爲高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。下面就爲大家講一講花生的營養價值......