職業女性因爲工作太忙容易忽視早餐和午餐，影響身體健康。爲了保持健康，頭腦清醒，建議職業女性調整飲食習慣，吸收身體所需的各種營養。那麼，白領女性如何補充日常必要的營養呢？外食族白領補充營養是四招一、多吃水果:補充維......

衆所周知，都市白領雖然有一份不錯的職業，但是因爲生活節奏快，生活壓力也隨之增大，壓力大會給我們的身心都帶來困擾，因此，各種減壓的方式就應運而生了，今天小編想教大家用5個方法來科學減壓。1、堅持體育鍛煉現在很多人對於鍛......

職場中有很多企業的職員，工作一不如意就變臉，一點情面都不給，當時就對着部門好多人頂撞領導，搞得領導非常難堪!那麼職場裏能給領導臉色看嗎？如何處理和領導的關係？下面本站小編帶來介紹。職場裏能給領導臉色看嗎我覺得職場......

辦公養生學養胃堅果，湯潤長期伏案工作，最能補充營養的當然是吃。我記得薯片廣告中的古天樂悄悄地把薯片藏在抽屜裏，KFC廣告大部分發生在辦公室裏，在無聊的辦公室裏可以吃東西也是解凍。但是你怎麼吃才能健康呢？吃什麼最合......

《向陽而生》中熊頓面對職場的畫餅充飢勇敢的說no，直言自己需要錢來買房，受到大家的讚賞，因爲只是每天發生在職場中的情況，而多數人面對領導畫餅都很無奈，職場中有哪些畫餅充飢？下面帶來介紹。職場中有哪些畫餅充飢？大餅1：某......

暴力也分“等級”，許多職場人日復一日地身處在“冷暴力”中卻懵然不知，此時此刻，發現問題和解決問題同樣重要。孤立：“慘死”於無形剛畢業的Yolly所在的財務部，同事大多保守而謹慎，與生性活潑的她有點格格不入。Yolly新接手......

辦公室家庭每天都很忙，廣泛使用計算機，嚴重污染空氣電磁，運動不足，身體保健尤爲重要。生活家小編精選保健養生訣竅，有效保護健康，防止工作疲勞，帶來意想不到的收穫。作爲職場白領，每天在辦公大樓工作8小時，經常感到疲勞和全身......

在工作場所和各種各樣的人交往是不可避免的，但是周圍總是有人害怕和別人交流，特別是在公共場，這是我們常說的社交恐懼症。那麼，影響職場白領社交恐懼症的原因是什麼呢？今天小編就爲大家答疑解惑!1、缺乏鍛鍊。認爲自己缺乏......

電腦族一天工作，最大的感覺就像坐針氈一樣，屁股疼，累！因爲工作的需要，電腦就像去戰場的武器，絕對不可或缺。長時間呆在電腦前會給電腦家庭帶來很多健康危險。接下來，讓我們來看看電腦族應該警惕的四種疼痛:1、手痛:腕管綜合......

近日雷軍在小米招生培訓上說新員工半年內不要提意見，可能很多人看到這句話就想噴了，其實如果仔細瞭解原話，其實是非常有道理的，員工可以提意見，但不要盲目，職場怎麼給領導提意見？下面本站小編就帶來介紹。職場上應該大膽提意......

大家都想成爲好人，但不是想成爲好人，而是想成爲好人，超越自己的能力的時候有可能成爲壞人，最後累得自己又腥了。濫用好人總是冤枉自己，跟着別人，事情答應，答應頭腦不行。濫用好人的最大門是取悅每個人，不想失望，不知道怎麼說，所......

最近，武漢市漢口的企業職員沈燕有點煩惱:幾天前在公司的招牌上看到最近訂單增加，通知了準備加班。她不小心向同事抱怨說生意這麼好也不加工資，正好被路過的上司聽到了。上司認爲她有點大嘴巴，沈燕不滿。我只是心直口快，不......

不得不說，杜拉拉系列的成功在於它真正反映了片段的工作生活。但是，電影劇雖然來源於生活，但不能等同於生活。讀小說，看電視，看電影，複製杜拉拉的成功，可能性很小。至少，在現實生活中，不可能每個人都被年輕有用的鑽石王老五的上......

在北京、上海、廣州這三大城市，因高房價、就業難、生存壓力大等諸多原因，不少白領紛紛想要逃離，轉到二三線城市或回老家發展。是遷是守，到底該如何抉擇？[白領心結]遷外界牽絆環境制約Fred，29歲，在京工作5年在北京待了5年的Fr......

卵巢不僅是女性生殖內分泌腺，也是保持女性年輕動力的來源。保養卵巢很重要。卵巢不早衰，必須注意以下問題，尤其是職場白領女性。六大因素影響卵巢早衰1、心理因素不良情緒可減少體內免疫活性物質分泌，強烈情緒波動或突然......

學會及時放鬆自己，保持心理平衡和寧靜對精神長期緊張，白領要學會自我調試，及時放鬆自己。參加各種各樣的體育活動的工作結束後，可以洗澡，和家人和朋友聊天的假日旅行，用各種各樣的方法發泄自己壓抑的感情等。另外，在工作中也......

阿豔今年8月進入某國有企業，剛上班第一週就做了愚蠢的事。那天早上阿豔起牀晚了，她匆匆趕到公司，發現電梯門正準備關閉。阿豔一邊喊着等等，一邊踏入電梯。在電梯裏，50多歲的中年男子笑着看着她。面熟啊，是王副社長，錯了，好像......

當你在職場中工作越久越發現，很多關係是需要平時維護的，不然將來換工作背調去找領導時，會有一種現用現交的感覺。那麼你會主動加領導微信嗎？職場中要不要加領導微信？下面本站小編帶來介紹。你會主動加領導微信嗎在職場中當......

去年職場新畢業生2人，1年後，我對職場法則有了新的認識。小王在我看來實在沒有什麼過人之處，相貌普通，能力平平，還有一口讓人受不了的地瓜腔。有一次，我發現他這個品牌的研究生連很多基本的計算機操作都不知道。聽說高中生不......

職場上太過表現自己是不好的，但是一直平平無奇的話又不會有上升空間，人都是要向高處走的，金子也是需要展示自己才能被發現的，那麼職場上如何正確的引起領導的關注、職場上怎麼表現自己最好呢？下面本站小編帶來介紹。職場上......