在精神衛生中心的醫院裏，遇到了這樣一個病人，本來就患有抑鬱症的這個人，現在又要面臨着生孩子的嚴重的問題了，因爲在她結婚的時候，沒有告訴婆家她有抑鬱症的，所以因爲要生孩子了，關係到了孩子的問題，只好到醫院來看看，問醫生患......

對於調整無法改善睡眠狀況的患者，應該在醫生的指導下進行藥物干預，一般首選新型鎮靜催眠藥物，但要遵守服藥原則，短期服用，時間不宜超過一個月。安眠藥有一定的適應症，針對一定的特殊人羣有效。對於慢性失眠甚至有一些軀體疾......

失眠對人體產生的危害是極其巨大的。如果不想失眠危害到自身，應該先了解。那失眠有哪些危害呢？以下是比較常見的危害：首先，最直觀的就是人體面部五官會出現一些影響美貌的症狀，比如出現黑眼圈、皺紋、痘痘等，這些病症的產生......

長期失眠是“無形殺手”，危害着人的健康，應儘早治療改善。那失眠能不能治好呢？失眠如何治療纔有效？一起來看看吧。失眠的人夜間無法入睡，處於清醒狀態，以致第二天醒來睡眠不足，給身心造成負擔。失眠壞處有很多，比如影響大腦思......

失眠是不容忽視的健康問題，據研究表明，存在失眠的人更容易患上中風、心梗等疾病，嚴重的還可能會發生猝死的危險。因此有失眠症狀的人一定要積極的調理，不要被失眠長期困擾，而引發其它疾病。那失眠能游泳嗎？被失眠困擾的人是......

1.孕婦和哺乳期婦女:藥物成分可通過胎盤和乳汁進入胎兒及嬰兒體內，造成不利影響。2.有肝腎疾患的患者:多數安眠藥主要通過肝臟轉化和腎臟排除，應避免藥物代謝障礙而在體內蓄積，引起中毒。3.睡眠呼吸暫停患者:由於安眠藥......

失眠是一件很痛苦的事，不但影響白天的工作生活，而且還影響身體健康，尤其是對於女性來說，長期失眠，可致臉色發暗長色斑，內分泌失調等等，那麼失眠音樂可以緩解失眠嗎？聽一些舒緩的音樂是可以緩解失眠幫助入睡的，不過食療的方法效......

很多人會問是什麼樣的原因造成了夜不能寐的狀況呢？如果不能清楚掌握失眠產生的原因，自然在治療時就不能做到對症下藥，那麼致使失眠產生的原因有哪些呢？1、精神原因失眠的產生多與整個人的精神狀態有關，當一個人處於過分激......

孩子失眠可吃一些有促眠作用的食物、含銅元素的食物、含鈣元素的食物，以及一些易消化的食物。1.有促眠作用的食物：最好常吃一些具有促眠作用的食物，如小米、牛奶、蓮子、核桃、紅棗、桂圓、蜂蜜、蘋果、桑葚、葵花子等食......

失眠患者往往會因睡不着覺而變得焦急、浮躁，其實失眠的發生往往與患者的生活習慣有很大關係，只要患者朋友從自我生活開始着手調節，有些失眠是可以自己好起來的，接下來我們就一起通過下面的內容瞭解一下睡眠養生與失眠防治......

在懷孕的最後三個月，高達90%的孕婦反映出或多或少會出現失眠，如難以入睡、夜間覺醒增加、睡眠不深、白天疲勞等。許多孕婦擔心失眠。他們想吃安眠藥來幫助睡眠，擔心藥物的不良反應。事實上，孕婦是一個特殊的羣體，能否使用......

對於備孕期間的夫妻來說，一定要提高自己的睡眠質量，睡眠不足會帶來很多的健康問題，更不利於懷孕，那麼，睡眠不好會影響生育嗎？睡眠對生育能力有什麼影響？下面本站小編就來說說。睡眠不好會影響生育嗎睡眠對身體是非常重要的，充......

色氨酸是一種特殊的氨基酸，是合成5-羥色胺的重要原料。當含量低時，5-羥色胺可以放鬆，使人快樂。當含量高時，它會降低大腦的思維強度，使人睡意，延長睡眠時間。小米的色氨酸排在各種穀物的前面。同時，小米還含有澱粉，可以促進人......

研究表明失眠患者通常沒有好的睡眠習慣，不良的睡眠衛生是原發性失眠的最常見的原因，睡眠衛生教育通過改變患者的生活方式和生活環境來改善其睡眠質量。睡眠衛生教育內容1.避免飲酒和含咖啡因的飲品，以及吸菸，尤其在傍晚以......

女生失眠能運動嗎？大家都知道運動可以增強身體素質，那麼對於女生來說什麼樣的運動是比較適合的呢？其實很多運動是很適合女生的，下面我們就一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們治療失眠有所幫助，從而更好的輔助治療失眠。......

學生失眠怎麼辦？這是患者家長的困惑，孩子晚上睡不好覺，會影響第二天的學習，天長日久孩子的學習成績肯定會下滑的，怎麼辦呢？有沒有好的治療方法呢？下面就請這方面的專家來講講，看看能不能幫助到這些家長們，解除他們的困擾。1、......

失眠是由於各種因素產生而引起的入睡困難、睡眠較淺、早醒症狀。失眠在生活中是一種十分普遍的現象。造成失眠的原因也多種多樣，具體有哪些呢？1、疾病因素當身體內部出現代謝紊亂時就很容易產生失眠症狀。常見的比如說......

失眠者在下述情況下，不可隨意服用安眠藥:1、孕婦忌服安眠藥有的安眠藥可能使胎兒畸形，還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。2、哺乳期婦女如在哺乳期服用安眠藥，安眠藥的成分可能轉移到母乳內，對新生兒造成不良影響。......

孕早期女性的身體上發生的變化是比較多的。孕早期妊娠反應一般比較劇烈，孕媽媽會比較痛苦。但是有一些屬於正常的妊娠反應，有一些屬於異常的反應，預示着可能會胎停。那麼孕早期失眠會胎停育嗎？孕早期的時候，由於孕婦身體內......

失眠症的分型有很多，引發失眠症的病因也有很多，不同類型不同病因引發的失眠症狀決定了是否有自愈的可能性。通常因爲睡前精神興奮度比較高引發的失眠，還有經常黑白顛倒加班引發的失眠都是可自愈的。由於器質性疾病引起的......