紅茶是完全發酵的茶類，茶黃素是紅茶最主要的生理活性物質。研究表明，茶黃素可以消滅膽固醇。人體內源膽固醇是由乙酰輔酶A在合成酶的作用下合成的，茶黃素能抑制合成酶的活性，減少膽固醇的合成。另外，茶黃素可以在腸道中與......

近年來，中醫理療、推拿在年輕人之間日益盛行與頸椎、腰椎疾病的年輕化有關，“脆皮年輕人”花式養生，有人月均賬單超千元了。那麼年輕人正在成爲養生消費主力軍嗎？爲什麼年輕人注重養生了？下面本站小編帶來介紹。年輕人正在......

現在很多人喜歡泡腳。不管是老人還是年輕人，一到晚上，有些人就拿着洗腳盆，裏面充滿了熱水，自己躺在沙發上，把自己的腳放進洗腳盆裏。所以，享受這個舒適的時刻。但是，並非每個人都能浸泡腳。有些人因爲特殊原因不能和浸泡腳說......

頭髮的生長源於氣血。血氣旺盛，頭髮生長正常，血氣衰弱，頭髮變白。但是，白髮的位置不同，暗示的身體狀況也不同。位置1、額頭白髮健康提示:脾胃失調額頭對應的反射區是脾胃，調整脾胃有助於預防額頭白髮。脾胃不好的人常常腹脹......

男性養生:警惕生殖器畸形引起男性不育。1、尿道畸形由專家介紹，尿道畸形常見的尿道或尿道閉鎖，尿道重複(一般陰莖有2根以上的尿道)。雙陰莖時，每根尿道也被稱爲重複。)、尿道上裂、下裂等影響性生活和生育。2、陰莖畸形......

一年一度的端午節又來了，人們又開始忙着準備端午節。很多地方端午節都有自己的慶祝方式，其實這種慶祝方式是人們養生的方法。1、吃糉子。端午節糉子主要材料:糯米，禾本科草本植物糯米種子。味甘、性溫、脾、胃、肺經有益......

腳稱之爲我們身體的“第二心臟”，可見其對我們身體健康的重要性，腳是身體經脈和穴位都非常密集的地方，養生需養腳，腳部養生則重在養腳底，腳底分佈大大小小60多個穴位，適當的按摩這些穴位對我們身體健康有很大益處，那麼我們到......

開始性生活時，避孕總是不可避免的話題。那麼，民間傳說的天然避孕方法，是否真的可行？女性天生有三個時期可以輕鬆的享受性生活，不用爲避孕發愁。分別是安全期、哺乳期和更年期。但是這三個時期真的安全嗎？育齡婦女每月排卵後......

女性過了30歲，變得更加成熟、獨立、明智，同時也開始投入一定的心力養護輕熟女性。接下來，讓小編盤點各種輕熟女性所需的養生方法，全方位的保養攻略保持青春。【運動篇】1、改變健康觀念將養生視爲終身事業，不是在生病之前......

男性要多觀察自己身體的變化。有些疾病發出警告，特殊表現明顯沒有及時注意和維護，疾病持續發展。許多男性下半身有異常，與疾病有關，應重視和理解特殊表現，及時改善健康。如果身體有異常但沒有及時處理，小問題可能會惡化，治療......

生活壓力大，飲食不規則，加上各種化妝品附着在皮膚上，使我們的皮膚越來越暗，黑眼圈惡化，身體也有不良反應，意味着你的面子不寶貴，需要排毒養護皮膚。本文介紹幾個最新美膚排毒大法，爲你解擾。STEP1:面部排毒由於來自各方面的壓......

對於"食"這個名詞，相信大家都知道什麼意思，中國古代的人們就從食物中知道可以用來治療很多疾病，而對於失眠也是如此。那麼有什麼食療的方法可以用來對抗失眠呢?下面就讓小編爲大家介紹對抗失眠的六款養生藥粥。1、安神......

榴蓮是爭議比較大的水果，有些人非常愛吃，但對於榴蓮，很多人想不到的一個功能是緩解痛經，適當食用有好處，那麼，榴蓮會有哪些養生功效？下面本站小編就帶來介紹。吃榴蓮可以緩解痛經嗎適當吃點榴蓮可以緩解痛經。榴蓮中維生素C......

民以食爲天，現在進入快節奏的生活狀態，越來越多的人開始忽視一天三餐的重要性。飲食不規則，吃飯不吃飯的情況很多。從長遠來看，許多人患有胃腸疾病。腸胃消化功能差，如何養生？腸胃消化不良，怎麼辦？一、喝大麥茶如果消化功能不......

隨着生活節奏的加快，越來越多的人容易緊張和失眠。特別是對於在城市工作的年輕人來說，失眠不僅會影響他們的工作和生活，而且對他們的健康也有很大的危害。因此，在生活中注意飲食和調節尤爲重要。對抗失眠，6種藥粥可以幫助......

對於女性來說，保持健康狀態是防止老化的明顯措施。很多女性到了40歲就出現了卵巢功能明顯下降情況，如果有卵巢早衰表現，有可能會在40歲就進入絕經期，女性身體衰老現象會更加明顯。因此，平時女性應該通過合理的方式來保持年......

圍爐煮茶是現在年輕人比較新潮的一個活動，而烹調的茶也有很多煮，但是怎麼煮養生有技巧，那麼，圍爐煮茶用什麼茶好?圍爐煮茶怎麼煮養生?下面本站小編就帶來介紹。圍爐煮茶用什麼茶好可烹煮適合冬季飲用的茶，例如紅茶和黑茶，紅......

弱精症的危害很大，患者精子有一定的質量問題，這樣的精子即使想和卵子結合，結果也有很大的變量，而且很多孕婦在懷孕期間早產或流產，弱精症患者應該怎樣養生呢？弱精症症狀一、患者生病期間陰莖有溫暖鬆弛的表現，勃起不牢固，陰囊......

隨着年齡的增長，老化的跡象逐漸出現，主要是沒有合理維持身體，有可能給人老化的感覺。因此，平時必須做好維護工作。那麼，女性幾歲開始衰老呢？女性幾歲開始老化？一般來說，女性從30歲開始就有老化的跡象。因爲女性的老化和卵巢功......

驚蟄是農曆二十四節氣中的第三個節氣，此時是傳染病多發的日子，要根據自然規律，自身體質差異進行合理的情緒、起居、運動、飲食的調養，還要注意防“驚蟄病”。那麼驚蟄吃什麼最養人？驚蟄後該怎麼養生？下面本站小編帶來介紹。......