有人說高鐵上的盒飯實在太難吃，我寧願吃方便麪。又有人說了，方便麪不健康，搞的滿車廂都是泡麪味兒，太難受了。現在交通方便了，乘坐高鐵的人越來越多，在高鐵上吃飯，除了可以選擇新鮮的高鐵盒飯(有人要拍磚了)，當然還有其他的食......

寶寶的飲食是非常重要的一部分，因爲寶寶的飲食決定了寶寶能否健康成長。媽媽們在飲食方面格外注意是非常正確的，因爲寶寶吃得好就會在一定程度上影響寶寶的生長髮育。那麼，很多媽媽都想知道，寶寶吃什麼最健康呢？一、蔬菜和......

對於大多數的人來說，吃加碘鹽是比較健康的，這樣可以滿足人體對於碘元素的需求。如果患有高血壓，吃低鈉鹽相對來說更加健康，可以減少鈉離子的攝入量。如果生活在低硒地區，吃加硒鹽更加健康。食鹽是生活中必不可少的調味品，做......

對於新手媽媽來說，給寶寶哺乳是一件經常要做的事情。但是春節即將來臨，很多媽媽們都會帶着新出生的孩子回家，而坐高鐵是不可避免的事情。但在高鐵上餵奶，讓人覺得非常尷尬。那麼在高鐵上怎麼餵奶呢？新手媽媽如果要帶孩子坐......

健商（HQ），即“健康商數”，指人們已具有的健康意識（HC）、健康知識（HK）、健康能力（HA）與該時代應具有的健康意識、健康知識和健康能力之比值。那麼如何提高健商呢？要健康，先要有健商健商（HQ），即“健康商數”，指人們已具有的健康意識（HC）、......

對於上班族來說，早餐總是解決的很匆忙，沒時間太準備太豐盛的早餐。早餐的重要性小編就不在過多強調了。都說“一日之計在於晨”，早餐作爲一天當中的第一頓飯，務必要吃好，攝入充足的營養，才能滿足一天的熱量需求。那麼，早餐應......

糖尿病患者可以吃燕麥，降糖的吃法就是煮粥或者直接沖泡，注意不要加糖；第二是紫菜，紫菜多糖能顯着降低空腹血糖，患者可於飯前食用紫菜；洋蔥的藥用價值很高，能降血脂、抗炎等，還有較好的降血糖作用，大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、......

一天中，早餐、中餐，很多人都很重視，但對晚餐也不容忽視。事實上，晚餐也很重要。如果你想有一個好的身體，你必須有一個好的睡眠。如果你想有一個好的睡眠，你必須有一個好的晚餐。因此，晚餐也非常重要。那麼，什麼對晚餐有好處呢......

很多人都知道秋冬多吃薑和蘿蔔對健康有好處，但並不是隨時吃都有好處。俗話說，上牀的蘿蔔下了姜，不給醫生開藥。這句民俗的意思是早上下牀時吃生薑，晚上下牀時吃蘿蔔，對健康有益。爲什麼姜和蘿蔔一天吃不同的時間？由其性質決......

有的時候，我們帶行動不便的老人坐高鐵，就是需要帶着輪椅一起的，只不過很少人會選擇帶輪椅坐高鐵。那麼輪椅能帶上高鐵嗎？帶輪椅上高鐵要注意些什麼？下面本站小編帶來介紹。輪椅能帶上高鐵嗎很多人認爲，輪椅不能帶上高鐵。但......

近日，有乘客自述在坐高鐵時吃自熱鍋，結果引來乘務員阻止，稱有可能觸發煙霧警報，對此12306也做出了相關的迴應。那麼高鐵上能否吃自熱火鍋？哪些東西不能帶上高鐵？下面本站小編帶來介紹。12306迴應高鐵上能否吃自熱火鍋17日，有......

如果在減肥的過程中沒有了解過飲食的方法，確實是非常遺憾的事情，因爲飲食的控制是非常重要的，要是經常出現脂肪積累，也不注意運動，那麼體重會越來越高，身材也會有明顯變形。那吃什麼健康又減肥？1、海帶。有很強的排毒功能，還......

榴蓮是帶有臭味的，一般情況下是不建議在公共場合吃的，特別是坐車的時候，密封環境內味道就更加濃郁了。那麼坐高鐵有吃榴蓮的自由嗎？高鐵上哪些東西不能吃？下面本站小編帶來介紹。坐高鐵有吃榴蓮的自由嗎近日，有網友發視頻吐......

一日三餐中最重要的是早餐，俗話說早餐就像皇帝，經過一夜的睡眠，空胃不想接受任何食物。早餐吃不好，會直接影響一天的精神和工作，所以早餐一定要吃好，以使身體得到正常發育並保持健康狀態。那麼，早餐應該怎麼吃呢？1、早餐前喝......

如果在壓力比較大，經常處於較被動的情況，可能就會一直會在亞健康的狀態。如果平常有這方面的問題，是可通過飲食的方式來改善自己的情緒和狀態，讓心情更加平靜。那吃什麼調理亞健康？1、海帶。海帶是非常健康的食物，可以熬湯，......

孕婦補鐵用的鐵劑應該根據化驗結果是否貧血來決定。早期鐵劑的成分多爲鐵化合物，如硫酸鐵，鐵化合物的吸收率普遍不高，還容易便祕；胺基酸（蛋白質）螯合的鐵劑，吸收率較高，較少引起便祕。不過兩種鐵劑補充過量都容易有中毒的危險......

隨着交通工具的便捷，很多寶寶在很小的時候，就會被爸爸媽媽們遠途出行時帶在身邊。在乘坐很多交通工具時，人們也會爲母嬰設置了很多便利設施。尤其是，嬰兒們在需要哺乳的時候，那麼，高鐵上怎麼餵奶呢？哺乳室很多高鐵都會配備哺......

主要表現在1、缺鐵引起細胞免疫功能缺陷，嬰兒抵抗力差，容易生病。2、缺鐵減少胃酸分泌，吸脂不良，減弱嬰兒消化能力。3、貧血可降低血液攝氧能力，使機體各器官、組織出現一定程度的缺氧，嬰兒稍微運動時呼吸急促、心跳加速、......

現在每個家庭裏基本上都是一個小寶貝，所以孩子的身體健康狀況是不是良好，牽動着一家人的心，有些年輕又沒有經驗的父母，在給孩子調理飲食的時候不知道該從何入手，那麼到底兒童吃什麼健康呢？1、綠葉蔬菜，孩子必須多吃蔬菜，蔬菜......

針對寶寶缺鐵的鐵劑，常用有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、血紅素鐵等，來滿足機體對鐵的需要，小兒如果因患有某些疾病引起缺鐵應積極治療原發疾病。......