歷代醫學專着認爲，墨魚肉性味鹹平，具有養血滋陰、益胃通氣、祛瘀止痛的效果，用於月經失調、血虛閉經、崩潰、心悸、遺精、耳聾、腰痠肢麻等，月經不調的女性可以試試。墨魚又稱魷魚、墨斗魚、目魚等，屬於軟體動物中的頭足類......

女人因爲每個月都來月經所以容易缺血，而女性如果缺血就會導致血液循環不良，還會痛經，也會導致抵抗力低下等。因此女性平常要多吃點調經補血的食物，避免缺血過多。那麼，調經補血吃什麼好？1、當歸：調經補血吃當歸是很好的，因爲......

阿膠阿膠是一種傳統的補血藥，具有滋陰潤肺的功能。臨牀多用於血虛、溼黃、頭暈、心悸等；虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血證；陰溼火旺引起的心煩不眠和陰虛風動引起的手腳。S;治療肺溼熱咳嗽、痰少、喉嚨乾燥等疾......

中醫調理月經不調月經不調的治療可以用中醫調理。那麼具體怎麼調理呢？黑糯米粥食療調理法吃溫熱的食物有助於血液順暢運行，吃生冷的食物不利於消化，也會損害人體陽氣，導致血液循環不良，容易出現月經不規律、月經血量少、痛......

月經是女性朋友們獨有的一種生理現象，而月經規律與否是反應女性身體狀況好壞與否的一個參照物。有很多女性都患有月經不調的症狀，而又不想通過藥物來治療月經不調，那麼現在就來看看月經不調可以食補調理嗎？月經不調是可以......

生理日怎樣吃才能順利排除生理血，同時發揮補血養氣的作用，恐怕很多女性都想知道，那到底是怎麼吃的呢？生理日如何吃才能順利排除經血生理日前補腎陽生理日前一週。如果經期不成功懷孕，血就沒用了，這個時期陽氣飽和，盛極衰退，陰......

女人的美麗由內而外散發出來的才高貴，對於一個女性而言，氣血是養生保健的根本，而氣色不好的女性無疑會在此大打折扣。氣血不足，出現大量損失，身體會出現各種缺點。例如，月經不調、臉色蠟黃、皮膚粗糙、腹瀉容易發胖，嚴重者可......

月經不調的女性由於經期不穩定，特別是行經時間過長，經血量過多，會造成氣血虛弱，所以有這種婦科不良症狀的女性，應該注重補氣養血。那麼，月經不調需要怎麼補血氣呢？1、月經不調的女性在補氣補血方面需要注重飲食調理，日常飲食......

日常生活中，女孩子每個月都會經歷一段痛苦時期，這段時期就是月經時期。月經時期經常有痛經的現象發生，女孩子天生身體虛弱或者吃了涼的東西，體內寒氣重也會造成痛經。痛經可以通過食膳來調理，那麼調經補血湯的家常做法是什......

由於當今社會的快節奏生活，很容易造成飲食作息不規律，導致氣血不足，甚至有些女性朋友還因此造成了內分泌紊亂從而導致月經不調的情況，所以補氣血調月經就成了很多女性朋友們需要考慮的事情，那麼，補氣血可以調月經嗎？如果的確......

月經期間不需要特別滋養，但在此期間注意飲食也有烹飪痛經、月經不調的效果。中醫認爲，經期飲食應遵循經前補腎陽、經期養陽氣、經後補血養陰原則，血氣充足，月經規律健康。生理日飲食問題一直被女性朋友們忽視，生理日合理飲......

阿膠一直被稱爲女性血液補充劑，具有血液補充、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病能力、使面部紅潤等效果，許多人有每天吃阿膠的習慣。因爲許多女性在月經期間吃血液補充劑，所以有些人想在月經期間吃阿膠血液補充劑，這......

女性在月經期間，會有很多血液流出，消耗大量的精力和體力，也有很多女性會因爲氣血不足而感覺到頭暈。只有通過補氣補血，才能讓身體狀態有所改善。那麼，經期吃什麼補血補氣血？1.冬瓜。冬瓜是比較常見的蔬菜，價格低，外觀普通，但是......

如果女性想要備孕成功，一定要有健康的好身體，可是不良的生活方式和習慣，讓很多女性身體上都出現一些問題，最常見的有月經不調，如果女性月經異常就表示身體出現了一些毛病，一定要及時調理，不然可能影響到女性受孕，那麼如何食補......

材料：益母草50克，山楂10克，香附5克，紅糖適量。做法:將益母草、山楂放入不鏽鋼鍋中，然後加入1000毫升水。大火煮沸後，用小火煮20分鐘，最後去渣留汁，加入適量紅糖調味。飲用方法：月經過濾器應在約定前3天服用，每天服用一劑，連續飲......

大紅棗甘甜可口，很多人都喜歡吃，不僅如此，它還是公認的補血佳品，而烏雞在人們眼裏也是很不錯的滋補食物，若是將紅棗與烏雞搭配在一起吃的話，對於調經補血的效果如何呢？想要知道其中究竟蘊含着怎樣的神奇功效嗎？那就不要錯過下......

女性在月經期間，應該補充羊肉、雞肉、棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。如果有食慾不佳、腰痛等症狀，飲食應選擇營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如棗、面、薏米粥等。爲了保持營養平衡，必須同時吃......

女人每個月都有幾天不舒服，這就是經期。經期流血量非常的大，體內的很多重要元素也會隨着流失。所以在這期間女性不僅要做好保暖工作，還要適當的補充營養，最主要的就是要補血。那麼經期吃什麼補血調經呢？1、紅棗。紅棗是日......

月經不調是指月經週期和出血量的異常，月經前、經期腹痛和全身症狀，是婦科常見的疾病。月經前後不小心容易出籠子，對於月經中遇到的問題，解決方法不同。月經前期指月經每月提前6-7天以上，甚至每月行經2次，又稱月經提前。血氣......

很多女性臉上出現斑點後，爲自己的容貌受損而焦慮。她們不是去找有經驗的醫生診治，而是去美容院商店買化妝品。另外，也有女性認爲臉上有斑點，痤瘡可以用化學制劑合成的化妝品塗抹解決問題。這個想法大錯特錯，其實這些斑點、......