一、飲食療法控制飲食中的熱量攝入，保持理想的體重，控制腰圍，防止肥胖，防止過度脂肪沉積在肝臟。保持飲食平衡，適當吃蛋白質，不吃脂肪，不接觸碳水化合物。嚴禁飲酒，多吃維生素類食物。二、運動療法加強運動，做有氧運動消耗熱量......

子宮頸癌在我國的發病率相當高，如果不重視子宮頸癌的預防，病情就會越來越嚴重，最有效的子宮頸癌的預防方法是什麼？防宮頸癌可以從這些方面入手1、加強對防宮頸癌的健康教育，提高自我防範意識。2、定期進行婦科檢查，已婚婦女......

在生完孩子以後，不少女性都會長胖很多，有的女性可能會成功瘦下來，而有的女性則可能會長時間保持比較胖的狀態，這種情況出現以後，勢必會影響到她們的自信心，甚至可能會讓她們因此變得非常煩躁，那麼，產後如何瘦身？下面就來對產後......

專家表明，長期以來很多肝病患者到後期都有可能發展成肝硬化，根據病因的不同，其症狀表現也不同，所以我們一定要做好對肝硬化的預防，下面就來爲大家介紹下相關的預防措施。(1)防止肝細胞壞死，促進肝細胞修復，改善肝功能：促進肝......

一般來說，正常的月經週期是3~7天，每天的出血量爲60毫米，如果說月經量不超過60毫米或者是低於三天的話，都可以稱作月經量過少。月經和女性朋友的身體健康是有着很大的關係的，月經量的多少也可以很好的判斷女性朋友身體是否......

癌症化學預防的概念在1976年被MichaelSporn提出，當然這包括胃癌在內的多種癌症的預防，其主要內容是通過天然或人工合成的藥物在腫瘤發生前穩定、阻止和逆轉侵襲性腫瘤的發生，從而達到降低癌症發生率和死亡率的方法策略。......

良好的預防要從很多方面入手，胃癌與長期不良的飲食習慣、所在的地質、環境因素，以及家族遺傳都有一定的關係，所以談到預防就不是單方面的。1.飲食規律的規律性是保障消化系統重要的因素，飢飽勞碌、偏食厭食、暴飲暴食。對......

專家指出，處於新世紀的我們由於生活壓力不斷的加大，使得肺癌的發病率一直在我們生活中肆虐。但是很多人都不知道肺癌的預防需要從哪些方面做呢?下面就是專家總結的一些肺癌的預防方式:1、禁止和控制吸菸:禁止和控制吸菸......

一般女性從10歲左右開始進入青春期，生殖器官發育迅速，形成第二性徵，月經開始出現，乳房豐滿隆起，陰毛和腋毛逐漸出現。此時，必須全面護理，特別是乳房、會陰部、經期保健。青春期的女性需要做什麼樣的保健？1、乳房保健女性進入......

夏季是癲癇的高發期，溫度上升過快、過度疲勞、遭遇刺激等都是癲癇的誘發因素。我們都知道癲癇對人體的傷害很大，一旦患病，就會給患者的身心健康造成嚴重的影響，還會給患者帶來沉重的經濟負擔，並且癲癇還具有傳染性。那麼，預......

目前，我國每年有宮頸癌新發病例13萬，每年約有2~3萬人死於宮頸癌。人乳頭瘤病毒(HPV)感染是引起宮頸癌及癌前病變的主要因素，是人類癌瘤發病中唯一可以全確認的致癌因素。宮頸癌變進展過程爲從感染HPV引起癌前病變發展爲......

冬季很多人都說是養腎的好時機，但是如何養腎呢？我們可以從一下的幾方面入手，例如飲食的調理、起居調理等，從多個方面入手。那麼接下來就詳細地講述一下在冬季該如何有效地進行養腎。1、飲食調理在冬季，由於陽氣潛伏，腎氣最......

洞房花燭夜是人生的一大喜事，可是偏偏有些男士卻享受不了這種美好!他們結婚以後性生活不盡人意，有些人甚至不能成功進行性生活;糟糕的性生活質量，嚴重打擊了男性的自尊心和自信心，也影響了女方的‘性趣’。逐漸地雙方嘗試......

說起丙肝這種疾病，很多人都不是陌生的，這種疾病也是能夠傳染的，所以大家還應該重視疾病的預防。要預防疾病還應該從生活中做起，不要因爲自己的忽視造成疾病的發病，危害我們的健康。(1)提高個人衛生水平:利用黑板報、報紙、......

如果有心肌梗塞住院治療，通常恢復期在3個月以上。並且，之後要注意限制活動，不要激烈活動，不要引起心肌梗塞後心力衰竭，同時要對心臟原因進一步用藥維持和治療，注意規律的睡眠時間，不要暴飲暴食，對心臟症狀進一步複查。缺血心......

打呼嚕是常見的也是很容易被輕視的疾病，很少有患者能在早期就主動就醫。因此打呼嚕的預防就很需要引起重視了，尤其是長期熬夜工作的人，很容易因身體過度勞累而打呼嚕。這裏我們就介紹下打呼嚕的預防要點。①對於肥胖者，要......

父母都希望自家的小孩是優秀的，但小孩成長成什麼樣與父母的教育息息相關，父母的一言一行會深深影響孩子，那麼，如何培養一個優秀的小孩？下面本站小編就帶來介紹。如何培養一個優秀的小孩首先，我們家長們必須明確什麼樣的孩子......

爲什麼不能懷孕？這個問題是很多不孕不育女性不能接受的問題。畢竟，與不懷孕是如何引起的相同問題。的確，現在空氣污染，食物不健康，出現了各種色素添加劑，生活水平提高了，但人們的身體素質不斷下降。即使懷孕了，很多胎兒也不健......

寶寶的身體器官發育不完善，對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，引發感染;還有的寶寶則出現大便乾結，便祕等症狀。夏季寶寶營養要從這幾個方面入手*多選用清熱祛燥......

前列腺癌一般發生在中老年男性身上，早期可以通過手術的方式根治。但是手術後身體虛弱，若是手術後沒有護理得當的話可能會誘發感染，從而加重了病情。所以說手術後的護理至關重要。前列腺癌手術後如何護理？1、飲食護理應該......