傳統醫學認爲，氣虛的患者適宜吃一些具有補氣、理氣作用的食物來補，但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食生冷、過於油膩的食物，還應限制燻烤、醃製等不健康食物的攝入，避免......

脾虛是中醫常見的一種虛證，常表現爲食慾不振、消化不良、疲乏無力等症狀。一般情況下，脾虛患者吃山藥、糯米、紅棗、粳米、蓮子等食物補得快。1.山藥：富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質，具有補脾健胃、益腎潤肺等作......

中醫認爲，氣血兩虛主要表現爲精神差、乏力、失眠、頭暈目眩、心煩心慌、胸悶氣短等不適，患者適宜吃一些益氣補血的食物，應限制過於油膩、生冷、辛辣刺激的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食堅果水發木耳、菠菜、銀耳、韭......

一般在生活中，女性氣血不足的情況會多於男性。很多女性在平時都不怎麼注意自己身體的氣血情況，氣血不足的情況一旦加重，治療起來非常慢。所以平時女性朋友應該注意氣血上的補充。平時補氣血吃什麼食物好呢？補氣血時，應該不......

有些患者體質本來就不好，在大病之後或者出現了肺氣虛之症，就總感覺自己周身無力，就是幹一點活也感到氣喘，此就是肌體氣虛了，也就需要進行肌體調理了，那麼讓我們看下，肺氣虛吃什麼食物？1、肺氣虛患者可以食用粳米粳米具有性平......

「導讀」一個人的氣血是否充足，是判斷一個人是否健康的標準。人體只有氣血足了，代謝也很好，那麼人的體質才能好，健康狀況良好的人，通常看起來肌肉緊實，皮膚紅潤，眼睛有神，精神頭也很棒，頭髮也會健康濃密。那一個人氣血不足是什......

氣虛血虛一般很多女人都會有這種現象，氣虛血虛的主要症狀是會有身缺疲乏力氣，面色淡白，舌淡等等症狀。氣虛血虛對於人身體會有很大的影響，如果發現一定要及時的調理治療，那麼氣虛血虛吃什麼補？可以通過食物的療法來調理。血......

血虛的患者常出現面色淡白或萎黃、毛髮乾枯、肌膚乾燥、頭暈眼花等不適，適宜吃一些具有補血養血作用的食物，比如棗、桂圓等。且由於“氣”與“血”在生理上相互依存、相互促進，在病理上相互影響，血虛患者還常配合進食一些......

氣血虛宮寒對女性來說是比較常見的。女性如果不注意保養身體就會非常容易出現氣血虛宮寒。氣血虛宮寒的女性最嚴重的情況就是導致不孕症的出現。其實氣血虛宮寒是可以通過食療的方法來改善的。那麼氣血虛宮寒吃什麼食......

有“補氣補血”需求者，平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物，以求達到補氣血的效果。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食......

氣虛吃什麼食物好呢？適合氣虛人羣的食物有哪些？1、主食方面，我們推薦糙米、大米等等；2、肉類食物中，魚肉、豬肉、牛肉、肌肉等都是非常不錯的選擇；3、豆類食物中黃豆、黑豆、紅豆、豌豆、四季豆等等也能夠促進身體健康；4、蔬......

傳統醫學認爲，存在氣虛情況的患者，適宜吃一些具有補氣、理氣作用的食物來補，但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，也無法達到“快”，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食生冷、過於油膩的食物，還應限制燻烤、醃......

氣血虛弱在女性中的發病率還是很高的。女性氣血虛弱就會導致身體變得很是虛弱，各種疾病也會不時造訪，讓女性朋友不堪其擾。其實女性氣血虛弱是完全可以通過食療的方法獲得改善的。那麼氣血虛弱吃什麼食物比較好呢？氣血虛......

現在不少女性的氣血都比較虛，這可能是缺乏微量元素、經血量過多導致的。如果女性朋友發現自己有氣血虛的情況，就可以通過食療來進行調理，有很多食物都有補充氣血的作用。那麼，女人氣血虛食補吃什麼呢？1.桂圓：食用桂圓能夠滋......

有“補氣血”需求者，平時可適當多吃一些棗、桂圓等具有益氣補血作用的食物，以求達到補氣血的效果。但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食油炸、燻烤、醃製等不健康的食物......

氣虛的人吃什麼好呢?氣虛的人症狀大都爲少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，胃功能減退，氣虛的人不一定有病，氣虛者需補氣。......

傳統醫學認爲，存在氣虛情況的男性患者適宜吃一些具有補氣、理氣作用的食物來補，但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，也無法達到“快”，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食生冷、過於油膩的食物，還應限制燻烤......

傳統醫學認爲，存在氣虛情況的女性患者適宜吃一些具有補氣、理氣作用的食物來補，但食物的作用較輕微，一般不會出現明顯的滋補效果，也無法達到“快”，不可期望過高。此外，患者應儘量避免進食生冷、過於油膩的食物，還應限制燻烤......

陰虛的患者常有面頰潮紅、咽乾、五心煩熱、潮熱、盜汗等不適，適宜吃一些具有滋陰作用的食物。但由於陰虛常見肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等幾種情況，不同情況的飲食側重略有不同。1、肺陰虛者，適宜進食一些具有滋陰潤肺功效......

女性在生產過程中會消耗很多元氣，產後容易出現氣虛的症狀，一旦發現身體不適，應及時調整，以便及時恢復。然而，許多人嘗試過藥物並嘗試了各種方法都沒有很好的療效。事實上，氣虛可以通過飲食調整。那麼，產後氣虛吃什麼食物？1.山......