現在是冬天，網友朋友們不妨自己動手試一試做一道豇豆出來給自己增加營養。豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功......

雖說豇豆和雞蛋是兩種及其普通的食材，可它們對人體的功效與作用卻不容小覷。下面跟和小編一起來看看豇豆炒雞蛋的功效與作用吧！豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎。多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小......

製作成功上好的泡豇豆，那麼我們應該怎麼食用泡豇豆了，泡豇豆的做法在我國已經有一定的歷史了，吃法也很全面，可以根據自己的口味，把泡豇豆派上最佳的使用場合。下面媽網百科就來爲您介紹幾款簡單實用的家常做法吧，不放嘗試一......

豇豆又叫做角豆、姜豆、帶豆、掛豆角，分爲長豇豆和飯豇兩種。豇豆含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，礦物質包括鐵質、鎂質、錳質、磷質、鉀質等，蛋白質及葉酸等多種營養物質。能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸......

雖然豇豆炒肉片十分的家常，但是真想很好地保留其營養並且製作出大廚的出品還真是考功夫呢，必須注意以下這些事項。1、豇豆要烹飪熱透才能食用，不熟豇豆易導致腹瀉、中毒。2、豇豆既要煮熟又不宜長久加熱烹製後食用，長久加......

茄子含有維生素B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，增進食慾。維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的......

許多朋友都非常喜愛食用酸豇豆，因爲它酸爽可口，非常容易下飯，並且酸豇豆不是用油醃製成，所以經常食用也不用擔心會發胖，然而大家知道酸豇豆製作方法是什麼嗎？下面百科就來告訴大家酸豇豆製作是什麼吧！材料：生蒜頭數枚（多少依個......

豇豆炒肉片如此的家常，製作如此的簡單，因此在很多人的餐桌上都會見到其身影，可是，是不是人人都可以隨便吃豇豆炒肉片呢？這可不見得了。1、豇豆含有能促進胰島素分泌的磷脂，可以參與糖代謝的作用，是糖尿病患者的理想食品。適......

做法一：準備原料，豇豆250克，蒜末，醋、香油、鹽、量味精適。1、將豇豆去根洗淨，切成寸段。將蒜頭去皮洗淨，剁成蒜末備用。2、起鍋點火，在鍋內加入適量清水燒沸。倒入豇豆，蓋鍋煮5～8分鐘，用漏勺撈出瀝乾。3、將豇豆倒入盤中，加上清......

別看豇豆角很不起眼，但其實它的營養價值是很高的哦，一起來了解下豇豆角有什麼營養價值吧。1、豇豆角性平、味甘鹹，歸脾、胃經。它具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效。2、豇豆角的磷脂有促......

豇豆炒肉絲是一道家常菜，由於每人的口味都不一樣，因此，每個家庭的做法都不同。那麼，豇豆炒肉絲怎麼做更好吃呢？不妨試試以下的做法。1、把豇豆去頭掐尾，清洗乾淨。2、切成2釐米長的寸段。放入碟中備用。3、肉切細絲。4、把......

準媽媽的飲食注意避免辛辣刺激性、生冷以及不易消化的食物，因爲準媽媽的消化功能不佳，容易便祕，多吃蔬菜水果能有效解決這方面的問題，有益於胃腸功能。但值得注意的是，千萬不能吃寒性食物，而豇豆性平，孕婦可以吃。多吃豆類食......

雖然豇豆角看似有很多營養，但你們知道嗎豇豆角的營養價值不僅僅是提供熱量還有許多爲你們所不知道的哦，是不是很想知道呢，就讓我們一起來看看吧。1、豇豆角性平、味甘鹹，歸脾、胃經。它具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、......

泡豇豆醃製的方法很簡單易做的。大家一起來學學吧。首先，要選購購買新鮮的長豇豆，一定要選用嫩的，否則就不夠爽脆。以及選用一個醃製的容器，切記盛裝的容器一定要清洗乾淨，否則，醃製的東西會很容易壞。然後將長豇豆清洗乾淨......

豇豆的功效作用是非常的多的，除了糖尿病人十分的適宜食用之外，一般人也都是適宜食用的。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。......

當我們購買泡豇豆時，看着不起眼的泡豇豆是否好奇，這是怎麼製作的了？泡豇豆的製作其實沒有我們想像的那麼的複雜哦，看了媽網百科的介紹，菜鳥也能製作酸爽可口的泡豇豆哦！仔細看看我們的介紹，跟我們的步驟來一起行動吧！一、挑選......

要做出美味的泡豇豆，第一步是要選購新鮮的長豇豆，那麼，新鮮的長豇豆怎麼挑呢？首先要看長豇豆的外表，應該挑選外表光滑，整齊的，而且，有傷痕的豇豆對味道有影響，所以建議大家多挑選沒有傷的。其次，要看顏色，大家要多挑選顏色深而且......

酸豇豆是很多人喜歡吃的一道菜，在酸豇豆中再加上一些人們愛吃的肉，這道菜就更美味更能勾起人的食慾了。酸豇豆炒肉除了味道好以外，它本身所包含的營養價值也是非常高的。我們就來具體的分析一下關於這道酸豇豆炒肉的營養......

豇豆的食用方法有很多種多樣，普遍的食用方法便是油炸蠶豆，這類作法的豇豆還很好吃的，那麼豇豆含人體脂肪嗎，蠶豆熱量高不高呢，下邊一起來瞧瞧吧。期待根據下邊的文章內容可以給各位朋友們們產生協助，下列便是文章內容詳細介......

豇豆燒肉做法也不是單一的，因爲這是一款浙菜，所以想要做的好吃可以選擇一些江南的調料，會更有風味。百科再教大家另一個做法。主料：豇豆300克、五花肉400克配料：甜麪醬1湯匙、紹酒、糖、鹽、雞粉適量、蔥段、薑片、蒜瓣各......