「導讀」咖喱蝦仁炒飯是一道地道的東南亞美食，咖喱濃香辛辣，搭配肉質細膩的蝦仁，不僅好吃，且營養價值豐富，不過這道咖喱蝦仁炒飯要做得好吃，食材的挑選和料理的方法可是關鍵哦，那麼咖喱蝦仁要怎麼做的好吃呢？下面媽網百科爲大......

胡蘿蔔炒飯營養價值豐富，可是炒飯油量較大，脂肪成份較多，所以常吃會發胖，而且容易上火，偶爾處理掉剩飯可以，但不建議常吃。每100g新鮮胡蘿蔔含胡蘿蔔素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用後經消化分解成維生素A，有防止夜盲症和呼吸......

「導讀」鴨腸其實是福建那邊的一道出名了漢族小吃哦！很多人擔心鴨腸重口味，面對這麼一道美味的小吃總是張不開嘴。但是你可知道，鴨腸的營養價值可是非常高哦！今兒媽網百科就和大家一起分享鴨腸炒飯的作用，教你鴨腸如何清洗......

新鮮出鍋的菠蘿蝦仁炒飯看起來五顏六色，甚是誘人，吃上一口，能感覺到菠蘿特有的香甜，搭配肉質細膩的蝦仁，令人回味無窮，水果與海鮮的巧妙搭配，使這道菜看起來十分小清新，即便是吵着要減肥的人也可以毫無負擔地吃上一大盤哦！那麼......

有很多食物是孕婦懷孕期間不可以吃的，如果想要保證自己的健康，還有肚子裏寶寶的健康發育，那麼孕婦就應該多方面都要注意，吃什麼東西比較好，吃什麼東西不健康，這些孕婦都應該仔細的瞭解，這樣才能保證自己和寶寶的健康生長。那......

醬油炒飯的做法，最簡單的材料就是醬油、米飯、花生油。若想更豐富點的話，可以加入喜歡吃的蔬菜，肉類等等。下面介紹兩種簡單美味的醬油炒飯的做法：醬油炒飯的做法一材料：白飯、豬肉、雞蛋、西紅柿、生菜、醬油、鹽、雞精、......

很多懷孕的準媽媽也是番茄沙司炒飯的忠實粉絲，那麼孕婦是可以吃番茄沙司炒飯的嗎？其實，準媽媽們是可以吃番茄沙司炒飯的，不過番茄沙司最好自己製作，這樣會少一些添加劑，糖分、鹽分也可以自己控制，所以比較安全。......

東北雞蛋炒飯的做法：材料：大米飯一碗，雞蛋兩個，油適量、鹽適量、蔥花適量、花椒麪適量做法：先將雞蛋兩個打好攪均，放入油鍋裏炒熟，然後放入大米飯混合炒。米飯熱透後放入鹽少許，蔥花半把，花椒麪少許，然後就可以出鍋了。關鍵：1、......

蘿蔔乾炒飯是一個經濟實惠的快餐。如果你家裏也有自備的蘿蔔乾的話，可以在肚子餓的時候簡單做個蘿蔔乾飯來填下肚子是個不錯的選擇。它沒有固定的食材，你還可以加個蛋或肉碎也可以哦。做法：1、將蘿蔔乾洗淨，如果覺得太鹹......

孜然牛肉炒飯一般情況下都能夠吃，是一道比較常見的主食哦。不過在做孜然牛肉炒飯的時候，也需要注意一些搭配上的禁忌。那麼孜然牛肉炒飯不能夠跟什麼食物一起吃呢？孜然牛肉炒飯主要還是其中的牛肉不宜與其他的食物一起吃......

「導讀」炒飯本來是一種香噴噴的食物，加上胡蘿蔔這種甜美的蔬菜，更加完善了。營養價值方面，因爲胡蘿蔔的豐富維生素，使得炒飯不再是“填飽肚子”的食物，而是一道營養價值豐富的美食。胡蘿蔔炒飯的做法現在冬天快到了，飯量也......

美味的番茄沙司，與粒粒香甜的米飯搭配，色澤鮮豔，令人食慾大增！媽媽們快來學習下如何用番茄沙司炒飯吧！主料：番茄沙司適量，熟米飯一碗，雞蛋1個。調料：橄欖油，糖1大勺，鹽2g，雞精適量。製作步驟：1.鍋中倒油，把雞蛋打入鍋中，翻炒成雞蛋碎......

菠蘿蝦仁炒飯是一道人氣美食，很多人都喜歡吃，特別是小朋友，對於小朋友們來說，菠蘿酸酸甜甜，加上爽脆的蝦仁，十足胃口大開呢，不僅如此，菠蘿蝦仁炒飯的營養價值也值得我們肯定的，下面我們就來了解一下菠蘿蝦仁炒飯有什麼營養吧！1......

「導讀」炒飯是常見的一種食物，一般分爲多種品類。很受大衆追捧，在各個地方也特色化。主要材料是用煮好的米飯、一些菜餚、雞蛋爆炒而成。一般大衆把炒飯當做早飯或者是晚飯，因爲炒飯製作方便，製作的時間比較短，所以爲了圖......

我們都知道，有些食材並不是所有人都適合吃，這是不可避免的。同樣道理，孜然魷魚炒飯也有一些人是不適合吃的，而這些人羣就要多注意了，孜然魷魚炒飯雖然好吃，但是它不適合你。如果你是三高人羣就不可以吃孜然魷魚炒飯，因爲魷魚......

「導讀」家常菜是每個在外奔波勞累的上班族們的最愛，它們的味道往往是他們在工作之外最大的安慰。家常菜是每個家庭中日常製作食用的菜餚，雞蛋火腿腸炒飯就是其中的一種家常菜。但是每一種家常菜要做得好吃可不是一件容......

孜然牛肉炒飯適合所有的人羣食用，但是牛肉一週吃一次即可，不可食之太多。另外，牛脂肪更應少食爲妙，否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量，因此老人和肥胖者少吃牛肉。牛肉中含有肌氨酸，可以提高人的智力，尤其對於像學生考試這......

芥藍的做法各式各樣，爆炒、白灼、蒜蓉炒、涼拌等，每種做法都有其獨特的口感—爽脆可口。芥藍最適合爆炒，旺火多油快炒，令芥藍鑊氣十足，炒出來更加飽滿、香脆，鮮豔欲滴。芥藍炒飯味道同樣是槓槓的，切碎後的芥藍加入各種調味料......

豇豆炒飯無論是大人還是小孩都會愛吃，不僅因爲它的做法簡單，而且營養豐富。下面一起來學習豇豆炒飯的做法吧。原料：豇豆80克、瘦肉50克、米飯一碗、剁辣椒、生薑、蔥、澱粉、雞粉適量。做法：1、瘦肉剁碎成末，加入少許澱粉......

「導讀」對於不想大費周章來做飯的人來說，炒飯無疑就是thebest選擇啦！有時候家裏有了剩飯，吃之無味，棄之可惜！在這個時候我們可以將剩飯發揮最大的剩餘價值，那就是炒上一碟香氣四溢的炒飯！不一樣的配料，會使得炒飯的味道截然......