芽菜炒飯是很多人都喜歡吃的一種炒飯，這裏面的芽菜並不是我們所理解的豆芽，芽菜和"涪陵榨菜"、"南充冬菜""內江大頭菜""宜賓芽菜"稱爲四川四大醃菜，在四川可是非常出名的哦。芽菜炒飯貴在做法比較簡單，但是對於很......

小月齡的寶寶只有多樣化的飲食才能滿足營養的需求。而炒飯作爲一道不錯的輔食，由於內部可以加入各種的小蔬菜，所以更受媽媽們的信賴。那麼15個月的寶寶炒飯怎麼做？首先將胡蘿蔔和西蘭花煮熟後切太碎備用。再將雞肉丁、胡......

由於乾巴菌是雲南特吃，營養極其豐富，所以許多人都喜歡用它來做食物。在乾巴菌的吃法當中炒、炸、乾煸、醃，深受廣大羣衆的喜愛。乾巴菌風味獨特是在雲南中部、雲南西部特別受歡迎的美味食用菌。它具有香味芳醇、肉質脆嫩......

孜然肉片炒飯的營養價值高嗎，其熱量也一樣比較高。因此，吃孜然肉片炒飯，可以給人提供較多的能量，使人一天都充滿精神活力。那麼，孜然肉片炒飯的熱量到底有多少呢？孜然肉片炒飯的熱量有1683.25千卡，其中還包含蛋白質(24.82克)......

新鮮出鍋的菠蘿蝦仁炒飯看起來五顏六色，甚是誘人，吃上一口，能感覺到菠蘿特有的香甜，搭配肉質細膩的蝦仁，令人回味無窮，水果與海鮮的巧妙搭配，使這道菜看起來十分小清新，即便是吵着要減肥的人也可以毫無負擔地吃上一大盤哦！那麼......

雞雜炒飯因爲添加了雞雜以及蔬菜等材料，所以，營養較白米飯豐富，熱量接近米飯的2倍，減肥時可適量食用。總的來說，一盤400克左右的雞雜炒飯的熱量大概在752大卡左右。炒是使用最廣泛的一種烹調方法，炒制時的用油量的高低決定......

孜然牛肉炒飯適合所有的人羣食用，但是牛肉一週吃一次即可，不可食之太多。另外，牛脂肪更應少食爲妙，否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量，因此老人和肥胖者少吃牛肉。牛肉中含有肌氨酸，可以提高人的智力，尤其對於像學生考試這......

蛋炒飯相信大家常常會吃到，再加上新鮮的蝦仁，那就更是錦上添花了，雞蛋蝦仁炒飯的做法簡單，但要做得好吃，就要掌握一些技巧，下面媽網百科爲大家介紹雞蛋蝦仁炒飯的做法！趕緊來學一學吧！材料：米飯、蝦仁、雞蛋、蔥、胡蘿蔔、火腿......

雞蛋蝦仁炒飯是那麼多種關於蝦仁炒飯的做法中最簡單的一種，不但做法簡易，而且材料準備方面也很方便哦。材料：米飯、蝦仁、雞蛋、蔥、胡蘿蔔、火腿、玉米、食用油做飯：1、將蔥、胡蘿蔔、火腿、玉米洗乾淨，然後把蔥切成蔥花，......

火腿炒炒飯雖然簡單，但是要做得好吃，還是有一些技巧是需要注意的。有哪些小技巧呢？媽網百科告訴你。1、飯最好選用隔夜飯。隔夜飯放置後，可以充分回生，促使澱粉老化。這樣炒出來的飯，口感軟而不粘。粒粒相隔又相連，口感最佳......

眼下正是菠蘿飄香的季節，用菠蘿能做的食譜太多了，菠蘿無論是炒菜還是做甜點都很好吃，用它來做菠蘿蝦仁炒飯更深得吃貨的喜歡，那麼菠蘿蝦仁炒飯的熱量高嗎？這也是很多吃貨關心的問題，下面我們就一起來了解吧！以100g可食用的部......

人們都喜愛青椒的色澤豔麗，也重視青椒豐富的營養價值，青椒肉絲炒飯無論是家常餐桌還是下館子都是常見的一道菜，那麼青椒肉絲炒飯有什麼烹飪技巧呢？下面我們一起來了解！第一、青椒富含維生素C，不耐熱，易被破壞，在銅器中更是如......

土豆絲炒飯是一道比較大衆的炒飯。因爲口感脆嫩、味道清香、營養豐富且熱量低，土豆絲炒飯還是比較受歡迎的。不過，土豆絲炒飯也有它一定的食用禁忌。這主要是針對它的食材——土豆來說。一般情況下，健康的人羣食用正常的......

媽網百科總結了胡蘿蔔炒飯5大功效，各位朋友可以看看。1、益肝明目胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。2、利膈寬腸胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸......

鹹菜炒飯是一般人羣都可以食用的，由於大米的營養豐富，特別適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產後、老年人、嬰幼兒消化力減弱者，煮成稀粥調養食用；但是由於米飯中的含糖量，所以糖尿病患者不宜多食。另外，鹹菜通過......

鹹菜炒飯無疑也是有它的營養價值所在，首先米是五穀之首，米飯更是人們日常飲食中的主角之一，米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。而且大米還含有維生素B1、A......

鹹菜炒飯雖然做法比較簡單，但是在一些細節上也要稍微地注意一下，因爲這樣可以讓你的炒飯更好吃哦。我們都知道一般炒飯都會比較幹，讓人有點難以下嚥，所以在炒的時候如果想炒出來的飯不那麼幹的話，不妨在炒的過程中加入少量......

很多人都喜歡大排檔的招牌美食——青椒肉絲炒飯，熱騰騰一盤百吃不厭。既美味又營養，很多人都愛吃，青椒的營養價值非常高，它富含的維生素c含量是所有蔬菜中的佼佼者，而豬肉富含了蛋白質，能爲人體提供脂肪和能量。這一道經典......

又有剩飯了，怎麼辦？嘗試一下咖喱炒飯如何？粒粒咖喱粉，將帶你領略濃濃異域情。下面一起來學習下咖喱炒飯的做法吧！材料：洋蔥1/4個、番茄1/2個、青椒1/4個、蘆筍1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄欖油1大匙、蛋1個、白飯1碗、......

榨菜肉絲炒飯雖然好吃，做法也簡單方便，適合不少繁忙的上班族。但是對於孕媽媽來說並非如此哦。到底榨菜肉絲炒飯孕婦能吃嗎？下面我們就來了解一下吧。Q：榨菜肉絲炒飯孕婦能吃嗎？A：在懷孕期間，最好避免吃醃製的菜。如榨菜就是......