鹽是我們做菜時不可少的調料，很多喜歡吃重口味菜品的人在炒菜的時候還會多放鹽，但是食鹽吃多了對身體有害哦。那麼攝入過量食鹽有什麼危害？下面本站小編帶來：螞蟻莊園8月18日答案介紹。攝入過量食鹽有什麼危害正確答案：可......

據新一期《美國醫學會雜誌》報道，從2000年到2009年的10年間，中國居民的鹽消費量從11.8克/天下降到9.2克/天，下降了約22%，但目前仍高於世界衛生組織推薦的最大鹽攝入量。鹽吃得太多自然不好，怎樣防止鹽攝取過多？1.自覺糾正飲......

葉酸是備孕女性必須補充的維生素，葉酸天然廣泛存在於動植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。備孕期間補充葉酸也是很多孕媽媽關注的話題。那麼備孕葉酸攝入量多少合適呢？在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入......

寶寶膳食纖維攝入過少會引發腸道問題，攝入過多容易引起腸梗阻，同樣不利於寶寶健康，保證科學飲食，每日膳食纖維的攝入量達標即可，那麼寶寶攝入多少膳食纖維合適？下面本站小編帶來介紹。寶寶膳食纖維每日攝入量中國營養學會推......

我們爲什麼要吃鹽食鹽的主要成分是氯化鈉，它給我們的表面感覺是“鹹”。無論何種菜餚，大多以鹹作基礎味，是食鹽讓我們享受到了美味佳餚。氯化鈉中的鈉元素是我們體內不可缺少的一種化學元素，我們體內約存有6200mg‐6900mg......

新升級做父母的人到激動的與此同時，苦惱接踵而來。0-1歲寶寶嬌小玲瓏敏感，她們的飲食搭配除開必需的母乳和奶粉外，別的寶寶輔食的提前準備也比較複雜。在其中有一點是十分關鍵的，那便是寶寶的寶寶輔食中應當放是多少鹽。......

正常人腹腔內大約有50毫升左右的遊離腹水，起着維持臟器間潤滑的作用，當腹腔內出現過多遊離液體時，即爲腹水。而肝硬化患者如病情不能得到有效控制而惡化，大多會出現肝腹水。此時的肝硬化腹水患者除了要積極治療之外，還應對......

1.蛋糕-必然要長胖食物分爲密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含......

dha不僅可以促進嬰兒的大腦發育，而且可以促進嬰兒的視網膜生長髮育，對嬰兒的生長髮育起着非常重要的作用。嬰兒需要積極補充dha才行，那麼是不是dha補充越多越好呢？嬰兒dha攝入量多少才最好呢？一、寶寶dha的需求量寶寶在不......

膳食纖維攝入過多可能會引起腹脹、腹瀉、營養不良等，具體如下：1.膳食纖維不能在小腸消化吸收,攝入過多會增加胃腸負擔。對於患有胃炎、潰瘍病人羣，易引發上腹飽脹、反酸等不適症狀，還會影響下一餐的進食。大量攝入膳食纖......

近期，美國芝加哥拉什大學醫學中心的研究人員發現，心衰患者過分控制鹽分的攝入，反而可能對心臟造成損傷。下面瞭解一下吧！研究者對833名心衰患者進行分析發現，在130名實行極端低鹽飲食的患者中，約有42%的患者因出現急性心衰......

鹽是做菜中不可缺少的調味料，但由於沒個人口味的差異，有些人口味很重，鹽分攝入量很高，這種高鹽飲食對健康很有害，那麼，日常怎麼控鹽？下面本站小編就帶來介紹。每日攝入多少鹽分是高鹽飲食高鹽飲食是指每日可用食鹽超過6克的......

補充蛋白質對孕婦來說是一件好事，可以補充營養又可以提高免疫力，但是如果過量補充蛋白質反而會適得其反。1、蛋白質過量會加重孕婦腎臟的負擔。我們都知道體內的蛋白質是由腎臟產生代謝而排出體外的，如果蛋白質攝入過量，......

添加輔食之後，1-3歲的寶寶每日鹽的攝入量需要嚴格控制，吃鹽過多對身體會造成很大的負擔，不利於孩子的健康，隨着年齡的增加增大攝入量，那麼寶寶鹽攝入量過多有什麼影響？下面本站帶來介紹。寶寶鹽攝入量過多的危害1.長大後更......

大家都知道維生素a的補充能夠給人的身體帶來很多的好處，但是在補充的過程中也要注意，不可以補充的太多不然就會起到相反的作用。很多人只想着大量的去補充，卻沒有想過會有補充過量的問題。那麼，維生素a攝入過量有什麼危害......

世界衛生組織建議一般人每人每人食鹽的攝入量爲6—8克，我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量爲6克。對於高血壓、心腦血管等疾病的患者，更營養減少食鹽的攝入量，這些人羣每人每天食鹽的攝入量應控制在4克以內。醬油中也是......

「導讀」備孕葉酸攝入量葉酸是備孕女性必須補充的維生素，葉酸天然廣泛存在於動植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。備孕期間補充葉酸也是很多孕媽媽關注的話題。那麼備孕葉酸攝入量多少合適呢？備孕葉酸什......

「導讀」十月懷胎，媽媽生下孩子之後，一家人肯定都是難掩激動之情的，孩子代表的是生命的延續，愛情的結晶。那麼，有利於嬰兒大腦發育的DHA，嬰兒的攝入量又該是多少呢？嬰兒dha攝入量是多少DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對......

蛋白質是人體重要的產能營養素之一，對於身體有着極爲重要的生理作用，需要及時的進行補充，但是有些朋友卻因爲補充的過多，出現了副作用。一起來看下蛋白質攝入過量的表現。1.加重腎臟的負擔：如果食用過多的蛋白質，就會產生很......

鹽，鹹的物質，化合物，平時作爲調味料被廣泛使用，是非常便宜的常見物質。我們平常最多接觸的是食用鹽，在日常生活中也很容易就可以買到，其來源於海水，經專業人員提煉而成。鹽的主要成分中含有鈉，要知道鈉對人體具有十分重要的作......