在我們身邊你只要仔細觀察，就會發現長壽的人都具備一些特別的生理特徵和職業特徵，就像以下五類人。1、造美者：大凡創造美的人，如詩人、作家、畫家、雕塑家、作曲家、樂隊指揮、演奏家、書法家、魔術師、花匠、時裝設計師......

大氣中約21％的成分是氧，許許多多的生命依靠它而生存，我們也不例外，事實上這正是我們爲什麼要呼吸的原因。空氣、陽光和水構成了維持生命的三大要素，這一點早爲先民們所感知，人們在繪畫和詩歌中熱的讚頌它們。然而，曾......

長壽老人看上去神祕而難以捉摸。甚至有研究發現，有的人吸菸、運動少，他們依然可以活到100歲。這些人身上有哪些相似點?小編整理綜合國外多項研究哪些人天生就長壽，總結出10個驚人的長壽跡象，不妨對照看看你符合幾條。天生......

對於生活中的壓力，一定要把握一個度，對於過度的壓力要懂得排遣和釋放，我們都知道女性的壽命一般都會比男人要長，這並不是女人乾的活少，壓力小，而是她們懂得如何釋放壓力。我認識一位老人，今年快80歲了，身體很好，眼不花，耳不聾，整......

患地中海貧血的人非常不幸，受到普通人無法忍受的痛苦，地中海貧血不僅需要藥物治療，還需要在生活中注意。由於患有地中海貧血的大部分是孩子，所以作爲孩子的監護人必須注意。根據以下文章介紹的生活注意事項。保持適量的運......

據英國《每日郵報》報道，一項最新研究指出，打鼾事實上可能對健康有好處，尤其當你過了中年以後體會可能會更深。這項研究顯示，那些年齡超過65歲，遭受一種與打鼾有關的睡眠呼吸暫停情況的人，一般傾向於比那些不打鼾的人更長壽......

走路是老少皆宜的運動，幾乎適合每個年齡段的人羣。每天抽出10分鐘的時間走路，能促進全身血液循環，能降低患上心血管疾病、神經衰弱以及血栓性疾病風險，同時也能預防身體肥胖和精神抑鬱等。一般壽命長的男性走路時有五個共......

近年來，長壽越來越受歡迎，人們越來越關注長壽。人們的物質生活豐富，不必像以前那樣擔心衣食問題。然後，人們關注身體健康，考慮如何長壽。長壽的人，有那些特徵，看看你佔了多少1.性格外向性格外向的人更容易長壽。性格開朗，交朋......

國際頂尖醫學期刊《柳葉刀》雜誌發佈大樣本研究調查。他們對120萬人進行觀察分析發現，在這120萬人裏面，做運動的人死亡風險會非常低，甚至低過了不抽菸不喝酒的人。我們知道吸菸喝酒是不好的生活習慣，會引起很多疾病，壽命會......

人類游泳歷史上最長壽，以及最難破的一項世界紀錄被打破了，此前菲爾普斯保持了15年的世界紀錄，那麼，法國飛魚馬爾尚是誰？下面本站小編就帶來介紹。人類游泳歷史最長壽世界紀錄破了人類游泳歷史最長壽、最難破的一項世界紀錄......

編輯以十個響亮的名字，十個值得尊敬的長者，十個養生長壽的榜樣。10月26日是重陽節，健康時報向讀者的中國生命星邵逸夫、錢學森、侯仁之、吳清源、貝聿銘、周汝昌、南懷瑾、吳冠中、吳階平的生活點滴獻給讀者，讓關心和敬仰......

你能長壽百歲嗎？澳大利亞版《預防》雜誌最近提供了一個小測試。你能判斷以下問題的正確性和錯誤嗎？越瘦的人，壽命越長。答案:錯誤。太胖和太瘦的人都比體態正常的人短命，事實上胖人抵抗疾病的能力更強。2.要長壽，必須每天......

隨着科學技術的發展，人們的壽命越來越長，而在研究報告中顯示，男女預期壽命差距在拉大，這是怎麼回事呢？有哪些靠譜助長壽的方法？下面本站小編就帶來介紹。男女預期壽命差距爲何越來越大3月30日，中國疾病預防控制中心慢性病中......

自由基一個人類天天接觸的物質，是它讓我們疾病纏身嗎?如何保持生命活力?科學家在不斷探索中前進，失敗、經驗、教訓，不過也印證出我們古人的一句話“萬事皆有度”!大氣中約21%的成分是氧，許許多多的生命依靠它而生存，我們也......

長壽花金胚玉米油是我們大家都比較熟知的玉米油牌子。長壽花金胚玉米油精選國產非轉基因玉米，選取經過120天陽光照射，達到最高營養臨界點優質胚芽，通過胚芽智能淨選技術，精選油潤飽滿、質地均勻的“長壽花金胚胚芽”，然後......

紅薯也叫地瓜，是最常見的食品之一。但是您知道嗎?紅薯享有很多美譽：中國廣西巴馬縣被譽爲長壽之鄉，就是因爲那裏的農民常年以紅薯爲主食；紅薯可預防心血管系統的脂質沉積，並有利於減肥；紅薯被WHO認證爲最佳蔬菜；紅薯中包含一......

爲了維持健康狀態，最重要的是堅持良好的生活習慣。許多人在飲食過程中方法不正確，可能會影響腸道健康，每天飲食不合理，腸道相繼受損後可能會引起一些疾病，特別是腸道炎症、惡性腫瘤的出現率非常高，營養物質不能立即吸收，壽命......

不知道大家都是否吃過長壽菜，其實長壽菜說的就是馬齒見這種蔬菜，它是一種野菜，但不是所有的人都適合吃，比如說很多人都想了解，孕婦可以吃長壽菜嗎？下面就來告訴大家。其實孕媽媽是不太適合吃馬齒莧的，這種蔬菜是寒性的食物，特......

簡要內容:中醫認爲，人體腹部爲五臟六腑宮城，陰陽氣血發源的脾胃是人體後天的書，胃接受的谷微，可以維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升降渾濁，氣化正常，健康長壽。揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充......

流利的英語、優秀的智慧、優雅的氣質，是大衆對宋美齡的印象，她活了一個世紀，跨越了幾個時代，目睹了中國的發展，經歷了人生的劇變，年老優雅。她的生活方式引起了人們極大的好奇心，女人如何長壽優雅？少吃多食宋美齡重視飲食質量......