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十個響亮的名字，十個值得尊敬的長者，十個養生長壽的榜樣。
10月26日是重陽節，健康時報向讀者的中國生命星邵逸夫、錢學森、侯仁之、吳清源、貝聿銘、周汝昌、南懷瑾、吳冠中、吳階平的生活點滴獻給讀者，讓關心和敬仰他們的讀者，看到大師們的風貌
雖然已經過了九次秩序，但他們依然用勤奮的工作和誠實的思考來解釋生命的意義，他們的養生各有經驗，但一致的是心情特別年輕。
邵逸夫:103歲退休
邵逸夫:102歲。出生於1907年，負責香港無線和邵氏兩個娛樂王國。
2009年10月19日晚，香港電視廣播有限公司(簡稱香港無線電TVB)在香港將軍澳大利亞電視城舉行了42週年臺慶亮燈儀式，衆星捧月下TVB主席邵逸夫，有時揮手向大家微笑。年過百歲的邵逸夫將於明年1月1日離任電視廣播公司主席，開始享受退休生活。在香港，人們親切地稱他爲六叔(邵逸夫在家排名第六)。據說六叔經歷的百年比他拍的任何電影作品都要動人。這位批評演藝界大部分世紀的老人，不僅是傳說中的電影人生，還以102歲的高齡成爲世界上最老的上市公司主席。
記者問他養生的祕訣是什麼邵逸夫說:我最大的樂趣是工作，只有保持工作才能長壽。他年輕的時候每天晚上只睡5個小時，中午睡1個小時，其他都在工作。到了古稀年，每天工作16小時。到目前爲止，他還參加了每兩週一次無線電視的高層會議。
邵逸夫是一個經常笑的人。據香港無線電視總經理陳志雲說，“六叔”很喜歡看以搞笑聞名的《憨豆先生》，他還喜歡多跟年輕人接觸，說這樣自己的心態也更年輕。
日常生活中，我們有很多不良的生活習慣，日積月累必定危害身體的健康。不要以爲這些小習慣不值得一提，保健養生要從生活細節着手。[知道健康的生活方式，請進入健康頻道]
