「導讀」沒有懷孕之前，很多女性從來都不會在意自己的睡姿，舒適爲主。但自懷孕之後，女性經常會感到睡得不舒服，第二天起牀時感到疲憊。這主要是女性睡姿不對，導致身體不適。那女性懷孕後怎樣睡纔對自身和寶寶好呢？下面一起來......

到了孕中期，胎兒已經發育得比較大，媽媽的肚子也開始隆起來。如果媽媽不注意自己的睡姿，很容易肚子頂着牀，感到不舒服，甚至影響到胎兒。那孕中期的媽媽適合採取哪種睡姿呢？大家不妨往下看看：1、孕中期最佳睡姿是左側臥位，因爲......

孕期中很多媽媽都無法進行大量的這常的運動。但只能大部分時間都坐着。殊不知，其實孕期孕婦的，不管是站坐躺都是有講究的，畢竟是關於胎兒成長的事情。正確的躺姿坐姿等對胎兒的發育成長是非常關鍵的。一、站的最佳姿勢孕......

懷孕後，大部分孕媽睡覺質量都會下降，因爲肚子裏懷有寶寶，越到後期，肚子越大，已影響到睡眠。如果孕媽睡姿不對，還會影響寶寶。那孕媽應該採取什麼睡姿呢？仰臥好嗎？仰臥睡姿對於孕媽來說，不是最佳的睡姿，因爲到了孕中晚期，仰臥會造......

懷孕分爲三個階段，分別是孕早期、孕中期和孕晚期。不同階段，孕媽睡姿有所區別，主要受身體情況和胎兒發育情況影響。那孕媽在懷孕初期採取什麼睡姿呢？1、不要趴着睡雖說孕早期肚子還不明顯，但趴着睡會壓迫腹部，影響孕媽呼吸，......

大部分孕媽在孕晚期睡眠質量都會變差，因爲無論採取何種睡姿，膨脹的肚子都會讓孕媽感到不適。不過，正確的睡姿有利於改善睡眠質量。那孕晚期採取哪種睡姿合適呢？如果孕媽想要寶寶發育得更好，不影響寶寶的生長，最好採取左側臥......

耳廓畸形總是引起各種奇怪的目光，嚴重影響患者的日常生活，給患者的心理帶來很多壓力，解決耳廓畸形等，可以通過耳廓畸形矯正術治療。3種耳廓畸形解決方案1、耳廓瘢痕粘連除了許多部分形成缺損畸形時，需要通過耳廓再造的耳廓......

每天工作都坐着，肚子上一圈肥肉。走路起來，肚子的肥肉都在動，非常難受。肚子里長肉是因爲體內積存了太多毒素，腸道是最容易隱藏污垢的地方，怎麼清掃腸道呢？以下這些食物，如果堅持長期地適量食用，對甩掉可惡的小肚腩是很有效的......

父子一起洗澡，搓背洗澡，孩子想長時間的父母想馬上結束。如何調和洗澡的矛盾，父子一起洗澡可能是個好辦法。準備材料:毛巾、肥皂。快樂程序:的父親或母親和嬰兒坐在浴缸前後。2.請兒童在毛巾上塗肥皂。3.請孩子雙手用力，給......

在這個換季的季節，很多小夥伴都會皮膚乾燥。你知道嗎？你的肌膚正在缺水，缺水肌膚與美麗絕緣，還將引發諸多肌膚問題。想要擁有水嫩肌膚，那麼大家不得不知道一些臉部補水最好的方法。這裏護膚達人就給大家分享一些臉部補水最......

當寶寶搖搖晃晃邁出第一步的情況下，爸爸媽媽通常既希望又焦慮不安。實際上，走路便是寶寶進到另一個成長過程的代表。在學習培訓走路的全過程中，有哪幾個方面要留意呢？寶寶學走路常見問題1、學走路前應鍛鍊寶寶爬取有的媽......

很多父母，碰到孩子不聽話時，通常會擺頭大吐苦水：孩子究竟在想些哪些？他爲何都不願跟我說？要想開啓孩子心扉，探一探他的內心深處，父母務必放寬容大度來傾聽孩子的心裏話。耐心地傾聽孩子的述說，讓孩子感受到關懷溫暖，進而對父母......

孩子平時的不良身姿會影響他的正常的成長，那麼不良的身姿會有什麼影響呢，什麼樣的姿勢是錯誤的，本站小編就來說說吧。不良身姿對孩子有哪些影響呢?一、影響孩子長高如果兒童長期處於姿勢不良的情況，可能會導致脊椎問題，影......

仰臥優點:防止頸部和背部疼痛，降低胃酸迴流的概率，減輕皺紋，保持完美的胸型。缺點:不適合哮喘和打鼾者。對號入睡仰臥是最簡單的睡姿。經過一天的疲勞，直接躺在牀上就行了。仰臥睡姿可以使頭、頸、脊柱保持在中間。背部曲......

兒子放假了，近期幾日要不窩在家裏網上，要不就約好多個小孩子一起去玩。從不關注工作的事，再加上近期又犯了不不想吃飯的老毛病，這種“血海深仇”加在一起，一不小心昨晚逮個機遇重重地吼了一通。吼完後，我內心或是感覺很憋屈......

孕婦睡覺的正確姿態，有媽媽說自己自從懷孕之後真的是寢食難安，因爲每次去醫院產檢，醫生都會叮囑說要左側臥睡，弄得她每天晚上一躺下就覺得難受，剛開始還能堅持會，可是總是一個位置睡，也會感覺到不舒服，那麼孕婦睡覺的正確姿態......

3-6歲的寶寶身體發育開始變得緩慢起來，體重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8釐米。身體各部位比例也發生明顯變化，比如頭、軀幹、四肢生長速度不同，下肢發育較快。寶寶骨組織中的水分和有機物質（骨膠元）多，而無機鹽（磷......

一、抱嬰兒的姿態大盤點針對從沒抱過年幼嬰兒第一次做爸爸媽媽的成人而言，見到那樣一個柔弱的嬰兒確實會不知所措，情緒焦慮不安不知道怎樣來撫抱他。而新生嬰兒出世之後，剛離去媽媽孑宮內既平靜又溫暖安全性的生活環境，忽......

兒子放暑假了，最近幾天要麼窩在家裏上網，要麼就約幾個小朋友一起出去玩。從來不關心作業的事，加上最近又犯了不好好吃飯的老毛病，這些“新仇舊恨”加在一起，被我昨天晚上逮個機會狠狠地吼了一通。吼完了，我還是覺得很懊悔，流......

車生活正逐漸成爲我們生活方式中的重要組成部分，殊不知，不正確的駕車姿勢和駕車習慣已經成爲了傷害車主身體健康的隱形殺手，各類由駕車引起的疾病正悄然形成。在駕車過程中引起重視、學會預防這些疾病成爲每一位車主的當......