對於免疫力，我們最爲熟悉了。因爲免疫力低者，容易生病。最常見的是平時生活中，我們經常感冒發燒，是由於自身免疫力低。然而，我們想知道自己的免疫力如何，那麼就要通過一定的檢查。那麼免疫檢查包括哪些項目呢？
免疫檢查包括哪些項目
1. 激素六項。判斷體內激素水平是否正常，可幫助診斷月經紊亂，不孕，習慣性流產等婦科疾病 。
2. 風溼三項。主要用於風溼病、炎症性感染、急性心梗、惡性疾病的輔助診斷。免疫球蛋白全套。
3. 甲功三項。檢查甲狀腺的基本功能，判斷是否有甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退或其它異常。
4. 血沉檢查。用於各類炎性疾病，系統疾病，如：風溼、紅斑狼瘡及結核病的診斷依據之一。
5. 電解質測定。檢測電解質是否紊亂。
6. 糖尿病檢測。用於糖尿病分型的診斷和評估胰島β細胞功能。
7. 微量元素六項。檢測銅、鎘、鈣、鎂、鐵、鋅在體內水平，觀察近期營養情況。
8. 艾滋梅毒抗體測定。檢查是否有艾滋病病毒及艾滋病。
9. 腫標六項。甲胎蛋白(AFP)主要是對原發性肝細胞性肝臟重大疾病的篩查。腫標篩查(CEA)主要是對胰腺、結腸、肺、乳腺等重大疾病的篩查。
哪些運動可以提高免疫力
1、健步走。健步走可以調節免疫力,提高抗病能力,加快病後康復速度。不太習慣鍛鍊和平時很少運動的人,最初要避免過量運動,運動時間不要超過2小時。
2、瑜伽。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通過刺激胸腺的分泌,提高身體的免疫能力。
3、游泳。游泳時,由於溫水對皮膚的刺激,使得皮膚的血管急劇收縮,血管一次大力收縮後,隨之是一次相應的舒張,這樣一張一縮血管就能得到鍛鍊,從而調節人體免疫力,提高抵抗力。
4、慢跑。在室外慢跑能增強體質,加強呼吸系統對氣溫的適應,提高抵抗力,調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例,而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。
免疫檢查包括哪些項目？除了以上那幾項，還有很多。詳細的檢查，還需要到醫院做一次全套的免疫檢查，可以知道自身的身體狀況，從而進行調理。當知道自己免疫力低的時候，可以通過運動，也可以通過食物來不斷增強自身免疫力。
