現今，患糖尿病的人越來越多。爲避免患病，應該定期對血糖進行檢查。檢查方法爲餐後2小時測量血糖，如果血糖值超出正常範圍，屬於血糖高，要儘早治療。那血糖高怎麼治呢？
1、調整飲食
改善飲食對輔助治療疾病有幫助。一般，血糖高的人主食會換成豆類食物，每日攝入食物量控制在一定範圍。如果仍然感覺飢餓，可以多吃蔬菜，補充營養。一段時間後，會發現血糖有所下降，胰島β細胞負擔減輕。
2、適當運動
高血糖的人更需要積極參加體育鍛煉，改善身體各項機能，促進體內的糖分消耗，從而減緩病情。不過，在鍛鍊時，不要選擇劇烈運動，以免造成不必要的傷害。
3、減肥
肥胖的人患糖尿病的機率更高。如果自身肥胖，又患有糖尿病，應當減肥，讓體重降下來。減肥的方法有很多種，千萬不要用損害身體的方法。
4、吃藥
若出現不適症狀，需要服用藥物治療。具體服用哪種藥物，醫生會給出藥單。如果不想吃西藥，也可以去看中醫，讓中醫師開具藥方，抓藥服用，這樣副作用更小。
