宮寒是讓很多女性煩惱的問題，爲了調理宮寒，許多女性都會自己尋找偏方來緩解。而艾灸就是治療宮寒的最常用的方法，但是好多女性在艾灸後，月經量都發生了變化，那宮寒艾灸後月經量變多正常嗎？
艾灸治療宮寒的原理就是疏通經絡，去除體內的寒氣，讓經血可以順利排出體外。艾灸後月經量變多是正常的現象，因爲艾灸後身體內的寒氣變少了，氣血也就通暢了，那經血排出也就會變得更順暢，所謂的通則不痛就是這個道理，所以經血量是理應變多的，這說明艾灸起作用了。
雖說艾灸可以治療宮寒，調理經期不適，但艾灸是專業性非常高的操作，如果沒有一定的經驗做好不要嘗試，或者去中醫診所找醫生幫忙。如果是自己在家做，一定要詳細的閱讀穴位書籍，準確找到穴位後再進行艾灸。
但是主要注意的是，在月經期是不能進行艾灸的，最好是在月經前幾天或者月經結束後再艾灸。因爲經期艾灸容易讓出血量增加，嚴重的可能會導致貧血。在經期可以用暖寶寶來暖宮，是最安全最有效的方法
