唐氏兒的出生率不低，而且孩子出生後，通常都是免疫力差，還經常生病，對整個家庭是極大的負擔，預防唐氏兒的出生很重要，夫妻都要做好相關了解，並且積極進行防範，那麼，孕前怎樣避免唐氏兒？
孕前想要避免唐氏兒，應當儘量不做高齡產婦，超過35歲再生孩子，唐氏兒的發生率較高，最好在合適的年齡生育，減少唐氏兒的機率，還有男性也是，高齡會影響精子的質量。在孕期要及時做好篩查，孕早期有NT檢查，如果風險比較高的，建議做進一步的檢查，確定是唐氏兒的話，纔可以進行干預。
孕期要遠離致畸的物質，還有藥物不能私自服用，以免造成胎兒畸形，孕前要養成健康的生活習慣，不應該吸菸和酗酒，包括男性也是，要在好的生活環境下，這樣才能保障胎兒的健康。
孕婦要避免電輻射，儘量不要進行x線檢查，還要遠離一些有放射線的物質，看電視的時間不要太長，多吃營養健康的食物，不要暴飲暴食，更不要吃太多垃圾食品。除了健康生活外，孕期的心情也很重要，所以要調整好心態。
