糖尿病現在成了一個很頑固的疾病，很難治癒，現在很多人都有可能會有這個血糖高的問題，像孕婦也有在懷孕期間出現妊娠糖尿病的，大家都知道糖尿病是需要在飲食上嚴格控制糖分的攝入的，可是水果有營養又有糖分，哪些水果才適合糖尿病的人吃呢？
糖尿病能吃什麼水果
1、山竹。富含氧雜蒽酮可抗氧化、抗癌。
2、杏。改善血液循環、調節血脂、保護血管。
3、櫻桃。增加人體內部胰島素的含量。
4、草莓。輔助降血糖。
5、李子、適於虛勞有熱型糖尿病。
6、山楂、預防糖尿病血管併發症。
7、無花果。低糖高纖維果晶。
8、桃子。降低餐後血糖。
9、楊桃。迅速補充水分，生津止渴，降血糖
10、獼猴桃。調節糖代謝。
糖尿病不適合食用的幾種水果：
1、美國提子：提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
2、菠蘿、芒果：都是常見的熱帶水果，生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感。
3、智利車釐子：糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
4、火龍果：富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便祕、助通便，也被作爲“減肥水果”。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
5、釋迦：每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素c爲265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、榴蓮：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約爲42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
經過以上內容的介紹，相信大家對糖尿病患者可以吃的水果以及不能吃的水果都知道了，還有很多水果可以吃的，因爲太多了，所以簡單提到了以上幾種而已，有興趣的可以多多查閱資料，身體是自己的，無論如何，請務必好好愛護好自己，嚴格控制飲食。
