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孕婦中期能喝綠茶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.66W 次
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孕婦中期能喝綠茶嗎

大家都知道,孕婦在懷孕期間需要忌口,因爲食物可能會導致對胎兒的影響。不當的食物可能會導致胎兒畸形嚴重的還會導致胎兒流產。綠茶具有消菌殺毒,抗癌防癌的功效,還能夠養神。但是孕婦中期能喝綠茶嗎?小編來大家瞭解一下吧。

孕婦或者是懷孕了是不能飲用綠茶和綠茶飲品。綠茶內含有大量的鞣酸,綠茶鞣酸的含量要高於其他茶類。女性在懷孕後需要大量的營養攝入,來補充胎兒的營養成分,而鞣酸在進入腸道後會影響腸道對營養成分的吸收,尤其是濃茶,鞣酸含有量更多,孕婦不能飲用綠茶。女性在懷孕期間不能經常喝綠茶。綠茶內含有的咖啡鹼,會通過胎盤,使胎盤絨毛膜血流量顯著減少,影響胎兒發育。咖啡鹼還會降低胎兒出生體重,咖啡鹼攝入量越多,胎兒出生體重減少越多。

偶爾飲用綠茶並不會對胎兒造成傷害,偶爾一次飲用或者是誤飲用綠茶是對孕婦和胎兒沒有傷害,不要長時間和經常飲用綠茶飲料來解渴。在特定時期,飲用綠茶飲料還不如飲用白開水來解渴。並不是只有女性朋友在懷孕期間不能飲用綠茶飲料,在月經期,哺乳期,更年期,待產期,最好不飲用綠茶和綠茶的飲品,綠茶有解藥的作用,所以在患病吃藥期間不飲用綠茶和綠茶飲料飲品。女性在產後身體繼續恢復需要補充所需的營養成分,而綠茶或者是綠茶飲料內含有的鞣酸,會影響腸道對營養成分的吸收。所以這段時間也不能飲用綠茶和綠茶飲料。

以上就是媽網百科介紹有關孕婦中期能喝綠茶嗎的相關內容了。總之,孕婦作爲特殊人羣,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要十分注意。

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