孕婦在懷孕期間，要注意自身健康的保養，同時也要注意保持自己身體的清潔衛生。尤其在夏天的時候，身體經常性出汗，所以要經常洗澡，那麼現在問題來了，懷孕初期自己能搓澡懷嗎？
懷孕初期孕婦是可以搓澡的，但是還是要注意不要時間太長，不然空氣流通不好會對身體健康造成影響，而且輕輕搓幾下就可以，不要太過於用力。雖然搓澡沒問題，但是要注意幾點：
1、孕婦要注意自己的安全，尤其是地面的防滑問題，注意千萬別摔倒，因爲前三個月比較不穩定，否則會對胎兒的發育造成不良影響。
2、孕婦要站着搓澡不要趴着搓澡。趴着的話要到腹部肯定是不行的。壓着肚子肯定不舒服，而且有可能擠壓到胎兒，對胎兒的發育造成不良影響。
3、孕婦建議搓澡儘量要動作輕柔，而且洗澡的時間不宜過長，太長的話有可能造成缺氧，在一定程度上威脅到胎兒的健康。同時孕婦在洗完澡以後一定注意保暖，不要感冒。
4、到了孕後期的時候，胎兒的個頭已經增大，對於外界的感知力增強，孕婦要儘量避免搓澡，否則對自己的皮膚和胎兒的健康都是比較有影響的。
