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孕婦吃螃蟹要點

來源:孕育親子課    閱讀: 2.44W 次
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孕婦吃螃蟹要點

雖然目前沒有明確的要求說孕婦不可以吃螃蟹,但是爲了寶寶的健康成長和孕媽的身體。在吃螃蟹的時候也要注意下面幾個事項:

1、 好吃也不可多吃

螃蟹富含蛋白質,適量吃螃蟹可以補充蛋白質。但是切記不可以多吃,避免因爲暴飲暴食導致的消化道疾病。

2、 不吃壞、死螃蟹

螃蟹容易腐敗變質,孕媽媽們一定要吃新鮮的螃蟹,如果誤食很容易引起身體不適。並且切記不能吃蟹腳,因爲蟹腳具有墮胎的功效。

3、煮熟透才能吃

螃蟹的全身帶有很多細菌,如果在烹飪過程中沒有煮熟或者處理不乾淨,可能會對孕婦的身體健康造成不利影響,甚至危害寶寶的健康成長。

4、螃蟹不能同吃的食物

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲,否則孕婦腹部會出現不適。

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