“孕婦可以吃螃蟹嗎?”到了秋季這個賞菊吃螃蟹的佳季，愛搗鼓的人就開始研究如何用螃蟹做出餐桌上的美味,那麼孕婦到底能不能吃螃蟹呢?
古代中草藥經典書籍《名醫別錄》中有記載“蟹爪，破包墮胎”。螃蟹性寒涼，有活血祛瘀的功效，爲了安全起見，建議孕婦少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建議孕婦儘量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。孕中後期的孕婦，能不吃則最好，同時不能吃蟹腳。
建議懷孕六個月的孕媽媽儘量不要吃螃蟹，因爲螃蟹屬於寒性的食物，如果懷孕的女性吃的話，會導致宮縮，受刺激，從而容易引起流產或者是見血。另外，能不吃盡量不吃，由於大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質腐敗，孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等，這對胎兒也是十分不利的。
除了螃蟹以外，建議像薏米、甲魚這類也不要吃。膳食中應增加魚、肉、蛋等富含優質蛋白質的動物性食物，含鈣豐富的奶類食物，含無機鹽和維生素豐富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果還富含膳食纖維，可促進腸蠕動，防止孕婦便祕。
作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裏一定要有個譜。你的飲食會間接影響胎兒的發育與健康情況，孕媽媽們一定不可因爲自己的喜好饞口而危害到胎兒的發育哦。
