很多初次懷孕的孕媽媽，由於缺乏足夠的經驗，會特別擔心胎兒會流產，而使自己的神經一些處於緊繃狀態。其實這樣對於孕婦來說是非常不利的，對胎兒也會產生不良的影響。那麼，懷孕緊張會導致流產嗎？
孕婦孕期精神太過於緊張的情況下，是會影響到胎兒的正常發育，如果是在孕早期過度緊張的話，是很有可能導致胎兒發育異常，甚至導致胎兒流產的。因此，孕婦要正確對待孕期這一自然生理過程，要注意放鬆心情。
孕婦懷孕如果經常出現緊張情緒，壓力也比較大的話，還會導致睡眠質量不好，這就可能會發生流產。這期間，如果孕婦想要胎兒健康發育的話，就必須要平穩和調整好自己的情緒。特別是在懷孕初期，胎兒還不夠穩定的情況，孕婦更要注意多休息。
孕婦孕期的緊張和平時的生活壓力也有很大關係，要是孕婦經常處於比較壓抑，緊張，焦慮等負面的情緒下的話，還容易引起內分泌失調。因此，孕婦懷孕後要重視自身生活壓力的調整，並保持良好的情緒。平時可以多聽舒緩的音樂，來幫助放鬆心情。
