胎動不僅是胎寶寶在動而已，它還是胎寶寶健康的晴雨表！孕晚期胎動頻繁、胎動減少，都反映了胎寶寶的真實情況，一定要重視哦。那麼孕晚期胎動頻繁是咋回事？正常不正常呢？一起來看看吧！
一、孕晚期胎動頻繁正常嗎
事實上，隨着孕周的增加，準媽媽的胎動會逐漸增多，在孕32-34周更是達到高峯。不過，孕38周後便會開始逐漸減少。如果孕晚期胎動頻繁，即胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時，也屬正常現象。那是因爲胎寶寶大了，動作也比較多。
但如果突然胎寶寶動得非常頻繁，頻率高出平時很多，或者突然不動了，都要警惕，因爲這有可能是缺氧導致的。
二、孕晚期胎動多少算正常
一般來說，孕晚期正常胎動的頻率是每小時胎動3次以上。12小時胎動在30次以上，表明胎兒情況良好。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時甚至能動100次左右哦。少於20次，則意味着胎兒有宮內缺氧的可能，準媽咪要立即到醫院做檢查呢！
三、孕晚期胎動頻繁怎麼辦
孕晚期胎動頻繁，準媽咪可以通過自我監護與家庭監護，及時發現處理胎兒異常情況。
1、自我監護
準媽媽應積極測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。在測胎動次數時，可選擇坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動爲3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等於12小時胎動數。正常的次數應在30次以上，少於20次，則提示胎兒有異常情況，應及時就診。
2、家庭監護
在準媽媽的腹部聽胎心音。一般來說，胎兒的心跳率120～160次/分爲正常範圍。如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況，應及時去醫院檢查。另外，準媽咪平時要保證8小時的睡眠，保持好心情，這樣纔有助於胎寶寶的健康發育！
