現在我國二胎政策逐步放開，很多女性開始考慮生第2個孩子，有一些年紀超過35歲以上的女性，從身體素質來說，肯定不如20多歲的女性，身體條件要好，那麼，45歲想要生二胎，應該怎樣調理呢？一起來了解下吧。
45歲想要生二胎，本身已經屬於高齡產婦的階段，尤其是要生育二胎在備孕的這個階段，就要先去醫院進行孕前的檢查。總體而言，女性要進行輸卵管以及相關的婦科檢查，要考慮子宮是否存在器質性的病變以及身體條件是否允許，條件允許的情況下，可以適當的開始補充葉酸。如果平時一直在吃避孕藥進行避孕，在備孕前半年要停止服用。
建議在備孕的整個階段要戒菸戒酒，男女雙方要同時進行身體的調理。女方可以多吃一些高蛋白質的食物，平時要注意飲食規律，儘量避免暴飲暴食的行爲發生，同時適當的吃有營養的食物，有助於懷孕。平時月經不規律的女性可以在醫生的指導下使用排卵試紙，或者是通過B超來監測排卵的情況。在排卵期左右進行同房，受孕機率會更高一些。
