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吃山楂孕婦能不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 5.17K 次
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吃山楂孕婦能不能吃

山楂是一種開胃健脾的好食物,很適合那些食慾不振,或者是消化不好的人食用。而孕婦在懷孕初期的時候,就很容易出現食慾不振的現象,這時候孕婦就會想到吃一些山楂來緩解。那來了解下吃山楂孕婦能不能吃?

孕期由於激素變化的原因,孕婦的消化能力會大大下降,如果此時吃山楂的話,容易導致胃酸的症狀,反而會加重孕婦的腸胃不適,因此山楂是不建議孕婦食用的。而且山楂中有一定刺激子宮興奮的物質,過量食用山楂還可能會導致子宮收縮,甚至是引發流產,因此建議孕婦不要輕易吃山楂。

其實除了山楂之外,還有很多可以健脾消食的食物可供孕婦選擇,比如話梅、葡萄乾、山藥等,對於孕婦而言都是比較安全的食物,孕婦可以放心的食用。不過任何食物都要適量食用,孕婦在吃這些食物的時候,也要注意控制好食用量,避免給身體帶來不好的影響。

爲了促進消化,孕婦還可以喝一些檸檬水,檸檬水味道酸酸的,再加入一些冰糖,味道就很好,可以起到開胃的功效。而且檸檬中的維生素營養比較豐富,還能幫助孕婦補充一些身體必需的維生素。

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