孕期進行定期產檢是非常重要的，這能瞭解胎兒發育是否出現了異常，以便孕婦及時採取措施來調整，胎心監測是每個孕婦都要按時進行的，它主要是用來監測胎心率，正常情況下，胎心的範圍應該是120-160，當出現宮內異常現象時，胎心率也會發生改變，不過，什麼時候開始胎心監測？
孕32周開始胎心監測，到了孕37周的時候，就要堅持每週做一次，因爲此時胎兒已經屬於足月階段，更要嚴密監護。如果是年齡比較大的孕婦，或者是孕期有合併症的情況，做胎心監護的時間就要更早一些，可能從懷孕28周開始就要進行。
胎心監護的時間是20分鐘左右，如果胎心有異常現象，那麼監護的時間也會有所延長。此外，孕婦也可自己在家進行胎心監護，找好胎心的位置後，孕婦才方便進行檢測，而且最好購買合格的監測儀器，這樣才比較準一些。
進行胎心監護前，孕婦要適當的吃點東西，給身體補充能量，胎兒纔會有活力，而且要選擇一個舒適的姿勢，如果做監護的過程中，胎兒處於睡眠狀態，那麼孕婦可以稍微走動走動，來喚醒腹中的胎兒。
