如果媽媽懷的是頭一胎，那麼在18～20周左右，您就會注意到胎動，而如果這已不是頭一胎，胎動可能會出現在16～18周，甚至更早期就能感覺到胎動。胎動一般懷孕後通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。到了胎兒發育到28～32周的時候，胎動會達高峯，最明顯的時候是懷孕第30周和32周，這些時間胎動頻繁都是比較正常的。到了38周後又會逐漸減少。
爲了保證寶寶的健康發展，準媽媽們可以從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動爲3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等於12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診。
