家裏有孩子的朋友有沒有發現，嬰兒在睡夢中自己的小手和小腳會不自覺的動來動去。作爲父母，孩子身上有一點的小問題都會讓人感到不安，所以針對嬰兒睡着了手腳會抖動咋回事這個問題，大家進行一些討論吧。
首先，嬰兒睡着了手腳會抖動咋回事呢？不用擔心，這是正常的生理現象。因爲寶寶在神經系統發育方面並不是很完善，且大腦表面發育不完全，刺激性因素會刺激中樞神經細胞，從而使其產生異常的興奮，從而容易出現睡着了手腳會抖動的現象，這時候的嬰兒大多都屬於處在淺睡眠的狀態下。
其次，嬰兒睡着時手腳會抖動與白天過度疲勞也有關係。因爲在嬰兒的睡眠過程中，過度的刺激會讓大腦皮質的一些細胞變得活躍起來，從而會產生夢境。如果寶寶白天活動的太多或者睡前過於興奮就會導致勞累，在剛睡着的時候容易做出一些不經意的小動作。
大家既然知道寶寶睡覺時手腳抖是屬於正常的生理反應，那怎麼護理能夠減少此現象呢? 讓寶寶產生安全感是關鍵，這裏媽媽可以用手輕輕的拍撫寶寶，讓寶寶安靜下來。而且隨着嬰兒的增長，神經系統發育逐漸完善，這種抖動的現象會逐漸消失。
