一些給寶寶吃母乳的媽媽在整個哺乳期飲食都是需要注意的，因爲一些食物會導致母乳量減少，同時會有回奶的作用，所以媽媽需要將這些食物歸類，在停止哺乳之後再食用，那麼哺乳期吃桔子回奶嗎？
橘子並沒有任何回奶的效果，所以哺乳期吃橘子是不會起到這樣作用的，但是由於這種水果的性質，會給哺乳期的產婦身體帶來一些傷害，所以是不可以多吃的，有時可能會導致身體出現不適或者導致寶寶出現腹瀉的現象。
哺乳期的媽媽要注意有些食物是不可以食用的，比如說常見的韭菜，麥芽，薄荷，或者是具有良心的西瓜，梨子，都要注意食用的量，這些食物會有減少奶水的作用，平時可以多吃一些含有高蛋白質的食物，各種肉類以及各種骨頭煲的湯，都有助於奶水的分泌。
如果快在哺乳期結束的時候，媽媽可以使用這些回奶的食物，減少奶水過多出現的脹痛感覺，在回來的之後如果乳房出現疼痛感，那麼是需要適當的將一些奶水擠出，以免給乳房造成一些炎症的情況出現，可以用冷毛巾敷一下能夠減少脹痛以及疼痛感。
