很多媽媽對於如何斷奶並不瞭解，因爲使得斷奶過程反反覆覆，總是因爲寶寶的哭鬧而忍不住讓寶寶喝奶，導致斷奶不成功。爲此很多女性爲了能斷奶成功，都會離開寶寶幾天，但這樣做不利於母子之間的感情和諧。那麼，用什麼辦法讓寶寶既不用離開媽媽，也能讓媽媽成功斷奶呢？
1、逐漸減少餵奶次數。剛開始斷奶時，很多媽媽都不適應給寶寶斷奶，所以會躲避寶寶一段時間，但這樣做雖然能夠斷奶，但突然斷奶會讓寶寶身心不適。所以媽媽應該要循序漸進的斷奶，讓寶寶慢慢適應沒有奶水喝。所以減少餵奶次數，用輔食來代替媽媽奶水。
2、斷奶時間的選擇。斷奶一般分爲兩個階段：白天和黑夜。爲了斷奶更好進行，建議媽媽白天開始斷奶。因爲白天可以通過別的東西來吸引寶寶注意力，從而讓寶寶忘記喝奶。不建議媽媽晚上斷奶，是因爲有些寶寶有半夜喝奶的習慣，這個時候斷奶會讓寶寶哭鬧，也不好安撫。
3、斷奶期對寶寶進行心理疏導。有些媽媽認爲不跟寶寶見面能夠斷奶成功，但這對寶寶心理髮育不好。因爲寶寶突然失去媽媽，會產生恐懼感和煩躁的心情。所以媽媽不應該因爲斷奶而離開寶寶身邊。在斷奶過程中，要轉移寶寶注意力，多跟寶寶溝通，不要因爲一時的心軟而導致斷奶失敗。
