寶寶小時候多半都是和媽媽睡在一起的，因爲還要不定時的給寶寶餵奶，時間長了就會容易讓寶寶產生依賴心理，但是寶寶一定年紀的就該斷奶了，那麼，寶寶和媽媽睡怎樣斷奶呢？
給寶寶斷奶要做好以下幾點：首先做好斷奶的輔食和心理準備。一般斷奶前要作充分的準備，採取循序漸進、逐步替代、自然過渡的方法，只要寶寶和媽媽都在心理和生理上對此能夠適應，斷奶就比較順利。作好斷奶準備是順利斷奶的開始。
其次是給寶寶添加輔食要從流質、半流質食物開始，用這些來代替寶寶對奶水的需求讓寶寶慢慢適應爲外界事物的口感。一旦寶寶接受了這些食物，對這些食物也沒有過敏，就可過渡到斷奶。但媽媽不能只看到寶寶對各類食物逐漸產生興趣，還要注意寶寶的斷奶心理，切不可強行斷奶，否則會影響到寶寶的心理髮育。
斷奶是一件不可強求的事情，需要慢慢來。首先從減少餵母乳的次數開始做起，不要寶寶哭鬧就給寶寶餵奶喝，可以逐漸給寶寶增添一些輔食，降低寶寶對奶水的依賴性，直至最終完全斷奶。
