寶寶成長到一定時期，就必須得進行斷奶了，這要考驗寶媽的耐心和技巧。因爲寶寶長時間吃寶媽的奶水，突然換奶粉，會因爲不習慣而大哭大鬧，甚至會不吃奶粉，讓很多寶媽都束手無策，只能將斷奶一拖再拖。那麼，一歲寶寶如何斷母乳？
循序漸進，斷奶要有一個過程。很多寶媽覺得斷奶難，是因爲在斷奶的時候選擇了懸崖式的斷奶法，決定斷奶就突然不給寶寶吃母乳了，這種做法不可取。要正確斷奶，首先應在斷奶前提前半個月或一個月，開始在寶寶吃母乳之前，先在奶頭上抹一些奶粉調的奶水，讓寶寶熟悉味道。
等寶寶熟悉奶粉後，開始在其吃母乳之前，少量地讓寶寶吃些，看寶寶接受程度如何。如果寶寶比較喜歡吃奶粉，吃的比較多，那麼斷奶也會比較快。如果寶寶不是很愛吃，也不要強迫多吃，能吃多少吃多少，然後再讓寶寶喝母乳。慢慢地，寶寶吃奶粉的量會增大。
時機成熟時，就不再給寶寶吃母乳了。如果寶寶找媽媽的奶頭，可以在奶頭上塗些苦瓜汁，寶寶嚐了兩三次後就不會再想吃了。一歲的寶寶也有一定理解力，寶媽多和寶寶交流，他也能懂的。
