冬季寒流來襲，很多大人都有愛賴牀的毛病，小孩子自制能力差同樣是如此，冬天寶寶愛賴牀非常的耽誤時間，還容易遲到，那麼寶寶冬天愛賴牀怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
01沒睡夠
如果孩子沒睡夠，爸爸媽媽強行給叫起來，孩子似醒非醒，感覺很不舒服，肯定會影響情緒。孩子會磨磨蹭蹭，甚至哭鬧着不肯去幼兒園。
02睡眠質量不好
有些孩子在睡覺的時候會有踢被子、翻來覆去或磨牙的情形，這時家長要多多留意，看孩子是否存在情緒上的問題或身體不適。
在牀邊陪伴孩子儘早入睡，利用睡覺前的時間和孩子聊天、講故事、唱催眠曲，增進彼此的情感互動，讓他放鬆情緒，有助提升睡眠品質。
03天氣原因
氣溫越來越低，孩子不想離開溫暖的被窩，這種感受跟成人是一樣的。
04逃避幼兒園
還有另一種賴牀：叫孩子起牀的時候，孩子已經醒了，卻還要裝睡，無論爸爸媽媽怎麼哄，就是不願意起牀。
出現這種情況，可能是因爲孩子還沒有很好地適應幼兒園的生活，也可能心理上有些牴觸上幼兒園。於是就會用賴牀的方式來逃避。
1、以身作則提前起牀：父母起牀後，先把自己的事情解決好，在時間充裕的條件下，叫醒孩子的工作也會有條不紊地進行起來。
2、準備誘人的早餐：一份色香味俱全的早餐擺在寶寶面前，會轉移寶寶繼續入睡的注意力，讓寶寶主動起身。
3、拉開厚重的窗簾打開燈：當清晨一縷溫暖的陽光照到房間裏，寶寶的瞌睡蟲很快會被趕走，孩子自然而然就會醒了。
4、播放輕快的音樂：打開收音機，播到兒童臺活潑稚嫩的聲音，是叫醒寶寶最好的鬧鐘。
5、安撫寶寶的情緒：如果寶寶沒睡好，就會鬧覺，發脾氣，家長可以抱着寶寶暫不起牀，或邊講寶寶愛聽的冒險故事，待寶寶的情緒平靜下來，再給寶寶穿衣服就OK了。
6、親吻寶寶以平靜的口吻叫寶寶起牀：讓寶寶感覺到，這個時候就是該起牀了。
7、讓他的“好夥伴”叫他起牀：寶寶的洋娃娃或毛毛熊是寶寶的“好夥伴”，由他們扮演早起牀的孩子，叫醒他們的“同伴”，讓寶寶笑着睜開眼睛，趕走睡意。
8、直接給寶寶穿衣服或用溼熱毛巾：起牀的時間到了，家長可以叫一叫寶寶，然後拿起事先準備好的衣服，給寶寶直接穿上。
還可以用溼熱的毛巾，邊喚孩子邊擦孩子的臉，使孩子在毛巾的滋潤中醒來睡意消失。
9、灌輸孩子責任感培養興趣：讓他知道上幼兒園是他的一種責任，就像家長要上班，哥哥姐姐們要上學是一樣的，然後孩子會在每天早上自己醒來。孩子把上學當成喜歡做的事情，那他每天都會期待上學而不會賴牀了。
以上就是寶寶冬天愛賴牀怎麼辦，9大方法幫助孩子不賴牀，請大家繼續關注。
