坐月子不宜着涼，因此肯定是不能吹空調的，這是多年留下來的說法。那麼在炎熱的夏天產後媽媽坐月子真的不能吹空調嗎？其實媽媽是可以適當的吹的，但是一定要注意方法哦。
許多老一輩的人認爲，坐月子或者小月子期間，無論再熱也不能吹風、吹空調，這種觀點其實是錯誤的，甚至出現了許多“女子夏天坐月子中暑”的新聞。
因爲女性的流產之後，由於子宮受到創傷，身體比較虛弱，抵抗力、適應能力也下降，如果患者一直處在高溫環境下，會使機體出汗散熱的功能受到嚴重影響，就會導致體內的餘熱不能及時散發、體溫中樞調節失常，最終會出現中暑現象。
因此必要的時候，爲了身體的健康，適當開空調降溫也是有必要的。
在開窗通風過程中，產婦和嬰兒是需要被隔離其他空間裏的，因爲產婦由於產程中的體能消耗過大，毛孔此時並沒有閉合，所以，風是絕對不能直接吹到身體上的。
一般建議，開窗通風時間掌握在1個小時左右，然後關窗，靜待十分鐘後，產婦和嬰兒方可回到房間。
坐月子的時候最好是可以穿着長袖長褲的，甚至要是覺得冷的話，要穿上襪子，寶寶的話要記得蓋被子，而且要記得衣服一定要選擇一些透氣吸汗的衣服，並且多喝水。
坐月子期間想要吹空調，應穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入！若室內溫度過高，孕媽可使用空調，但得將空調溫度調到26℃-28℃爲佳。溫度降低過程中，產婦、孩子最好不要待在空調房裏，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房。
