不少女性在生產完後，身體會出現多汗的現象，這是身體新陳代謝的緣故，不少寶媽認爲產後發汗有助於排出毒素，其實不恰當的排汗會對寶媽身體造成很大的傷害，那麼，對於產後發汗，人們有哪些認知誤區呢？接下來本站小編就來說一說。
在分娩後的1-3天裏，女性的身體都會出汗比較多，如果是夏季的話，那麼出汗量就會更大，稍微動一下可能衣服就溼了，其實主要有以下兩種原因：
1、孕期皮膚血容量增加
由於在妊娠期的時候，很多組織間的液體都會滲進血管裏，那麼血容量便會提高10%-20%。並且孕期的時候，雌性激素分泌增加、腎上腺功能也會比較旺盛，那麼孕婦的一些基礎代謝就會加快、血管出現擴張，所以引起了皮膚血容量的增加。
當孕婦分娩後，胎盤的血液流通便會停止，子宮就會收縮，所以大量的血液就會返回到媽媽的身體循環中，導致產婦出汗量增加。
2、產後排出多餘水分
產後，身體的新陳代謝、內分泌水平就會下降，慢慢回到人體的正常水平，而爲了心臟負擔下降，並且爲了加快身體恢復，體內就會排出瀦留的水，主要有兩種方式，就是出汗和排尿。
寶寶出生後，媽媽通常都會比平時更容易出汗，這是人體產後身體恢復自身調節的生理現象，出汗太嚴重，自然氣血更虧損，嚴重的甚至有生命危險。
這個時候，還要用外力「發汗」出更多的汗，加上封閉和高溫的環境，很容易造成：
1. 脫水
影響到體內的水分和鹽類的平衡，整個人會覺得頭暈、沒有力氣甚至暈迷。
2. 皮膚感染
出汗突然變多，皮膚一直處於比較溼潤的環境，就容易發白髮皺變脆弱，再碰上細菌或真菌的話，就很可能感染。
3. 熱射病
產後發汗，要在封閉空間迅速加溫，很可能會造成 —— 熱射病。
熱射病屬於極度危險的重症中暑，會讓患者意識出現障礙、抽搐痙攣，甚至導致肝功能異常、腎功能損害、凝血功能紊亂， 如果處理不及時死亡率相當高！
誤區1：發汗時間越長越好。
產婦生完寶寶，最易血虛血瘀，發汗時間長，導致體內津液丟失，會造成腦供血不足，發完汗後會出現頭暈的狀況，如果時間過長，可能會導致中暑、頭痛等情況，所以發汗時間不宜過長!要根據產婦身體具體情況來定。如果發汗致中暑就得不償失了。
誤區2：發汗是爲了讓體內水溼外排，所以不要喝水。
發汗會導致體內津液排出，當然中藥汗蒸包裏也有除溼的藥物，但是並不代表發汗中間不能喝水，也不代表喝水就不利於排溼。建議準備好大杯的溫水，保證產婦不出現脫水的情況。
誤區3：發汗一定要用黃酒或即墨老酒。
坐月子用米酒發汗用黃酒是南方人的傳統，現代科學證明，酒精雖能活血，但還能抑制泌乳，會通過乳汁傳給寶寶，所以不建議月子給予黃酒等含酒飲品。尤其對於不耐受酒精的產婦，有時會造成酒醉。
