產後脾氣虛弱致肥胖症
王小姐剛生完小孩子歇息好多個月以後提前準備上班了，但是，她察覺自己的腰部贅肉不但不好看還十分鬆馳，還經常感覺頭昏體乏。
中醫確診王小姐具備顯著的產後脾氣虛弱病症，再加上心血虛造成 頭昏等症，醫師提議她選用健脾補腎益氣養血之方，還能夠多吃鳳爪，協助肌膚縮緊。
專家詳細介紹說，產後肥胖症多屬脾氣虛弱，中醫藥學覺得“飲食搭配無度、過補膏粱肥甘，則腸胃損傷，腸胃之氣輸布不好，使水谷不容易消化吸收”，與此同時“久臥傷氣”造成氣血虛。
簡單地講，便是由於營養成分過多而產後主題活動降低，動能的攝取要遠遠地超出動能的耗費，再再加上雌激素更改導致新陳代謝緩減，而推動了人體脂肪的存儲，導致產後肥胖症。
產後須飲食搭配平衡還要健身運動
傳統式坐月子會在產後4-6個星期內大補特補，還需要儘可能臥牀休息，使身體發熱量沒法耗費，身體便會長胖。提示產後媽媽們，產後要在確保營養成分的基本上適度操縱發熱量的攝取。
孕婦的家庭主要成員也不可以一味規定孕婦多吃，每日吃一個雞蛋，吃點魚、老母雞湯等，最主要是飲食搭配平衡，不可以偏廢。
