很多哺乳期的女性都出現了堵奶有疙瘩的情況，有時候疙瘩還會出現在腋下。堵奶其實就是乳汁淤積在了女性的乳腺中，很容易形成奶塊，所以從外面摸起來就會感覺有疙瘩。想要解決堵奶的問題，首先就要找到堵奶的原因。那麼，腋下堵奶有疙瘩怎麼辦？
1、餵奶前熱敷：如果女性出現堵奶的現象，可以在給寶寶餵奶之前進行熱敷。使用熱毛巾覆蓋在堵奶、有疙瘩的地方，熱敷3分鐘，在熱敷之後立即讓寶寶吃奶，或者使用手擠奶，就能夠緩解堵奶的現象，還可以使疙瘩縮小。
2、擠奶：在堵奶的時候，女性可以用手擠奶。但是擠奶需要掌握正確的方法，就是將大拇指放在乳暈的上面，其它的幾根手指放在乳暈的下面，然後慢慢的將大拇指，以及其它手指向胸部的方向擠壓。女性要注意，手指不能朝乳頭方向移動。
3、讓寶寶用力吸：女性想要解決堵奶的問題，可以利用寶寶的吮吸。孩子吃奶的時候，吮吸的力量是很大的，比女性自己擠奶的效果要好很多。不過需要注意的是，必須要使用正確的餵奶姿勢，才能起到效果。
