哺乳期不但是寶寶快速成長時期，也是媽媽們產後恢復的重要時期。只要是經過分娩的媽媽產後身體都會很虛弱，再加上產後還有哺乳，一旦營養和身體跟不上都會有大大小小的病痛，哺乳期發燒是其中常見的情況。要是有遇到哺乳期發燒38.5度怎麼辦呢？
哺乳期媽媽有發燒的情況，一般醫生會建議媽媽們不要自行服用藥物，可以通過自己測試體溫，判斷是低燒還是高燒，再根據不同發燒程度來採取不一樣的措施。
那麼，像哺乳期發燒38.5度則爲高燒，那麼這個時候媽媽們就要先停止哺乳，同時要把多餘的奶水擠出來，以防乳腺炎。必要時要和寶寶隔離，用食醋1-2斤按1 比1比例兌水煮沸，密閉燻蒸消毒室內4-6小時，再保持空氣流通。
而哺乳期發低燒，媽媽們可以繼續哺乳，同時可以讓醫生開些藥，記住服用藥品要在哺乳後。要是有發燒引起感冒，有咳嗽、發熱等較重的症狀，則需要在醫生指導下服藥治療。此外，哺乳時帶口罩，用藥後4-6小時內暫停哺乳。
除了上面兩點以對哺乳期發燒38.5度的情況，以下幾點也要做到：
1、保持室內、居室通風，溫度和溼度要適宜
堅持每天開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，以減少空氣中病原微生物的滋生，防止發燒病毒感染。通風時媽媽們要避免對流風直吹而着涼。室內溫度最好保持在20-24℃，室內的空氣溼度應保持在55%-65%。溼度不夠可在室內用加溼器或放盆水，以提高空氣溼度。
2、保持心情愉快，保證充足睡眠
3、飲食要營養均衡
哺乳期媽媽應適當多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，以促進細胞正常代謝，增強機體免疫力。像多喝水，多排尿，及時排除體內毒素，有助於抵抗發燒病毒的侵襲。
哺乳期發燒38.5度屬於高燒，所以媽媽們在停止哺乳的時候多注意一些坐月子注意事項，一來能預防哺乳期常發燒感冒的情況，二來也能通過日常簡單的預防工作預防哺乳期發燒哦！
