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剖腹產不能吃什麼菜

來源:孕育親子課    閱讀: 9.41K 次
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剖腹產不能吃什麼菜

剖腹產之後的女性不能夠吃的食物有很多,因爲剛剛生產完的女性,需要很多營養來儘快恢復身體。不忌口有可能會造成不必要的意外,所以剖腹產之後可以選擇富含維生素和鐵的蔬菜來食用,那麼接下來小編將給女性普及一下剖腹產不能吃什麼菜呢?

首先,偏寒涼的蔬菜不能吃,比如黃瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、茄子、生菜以及馬齒莧。這些蔬菜都不利於產婦傷口的癒合,而且也會影響脾胃的健康。產婦們最好是選擇富含維生素和纖維素的蔬菜來食用。

另外,不當季的蔬菜不吃。反季節蔬菜當中的營養物質要比當季的蔬菜少很多,產婦獲取的營養相對低一些。而且反季節蔬菜大多都使用了催熟劑,產婦如果選擇母乳餵養,催熟劑會影響寶寶的身體健康。

其次,容易引起回奶的蔬菜不要食用。最常見的是韭菜和麥芽,產婦們應該爲了寶寶的健康忌口。容易引起寶寶過敏的洋蔥,也儘量不要使用,否則寶寶會出現皮膚紅疹,肚子脹氣,嚴重了會引起腹瀉。

所以,在坐月子期間,剖腹產產婦爲了自己和寶寶的身體健康,可以多吃黃豆芽,蓮藕以及胡蘿蔔和萵苣。

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