女性在生產後，可能會出現尿失禁的情況，這讓她們十分尷尬。如果想要解決尿失禁的問題，女性要採取一些合理的措施，幫助自己的身體恢復。不過有些人想知道，女性生完孩子後爲什麼一蹦就尿出來？
女性生完孩子後一蹦就尿出來，這種情況是尿失禁。大部分女性產後都會有尿失禁的情況，而女性尿失禁的發生主要跟她們泌尿生殖器官脫垂和盆底肌受損有關。一般女性懷孕後，其體內性激素會發生變化，影響了控尿機制，而增大的子宮會使得膀胱位置上升，導正盆底肌牽拉受損。
爲此，女性想要解決產後尿失禁問題，那麼需要做好盆底肌鍛鍊，即進行提肛運動，加強盆底肌肉力量，促使盆底肌肉收縮，有效降低尿失禁發生。一般建議女性每天早晚各做一次提肛運動。除了提肛運動，女性也可以進行仰臥起坐，伸縮雙腿等運動。
除了運動治療外，女性也可以採取藥物治療，適當服用性激素藥物，提高尿道阻力，防止尿失禁發生。若是女性尿失禁較爲嚴重，則需要進行手術治療，即尿道懸吊術、膀胱頸懸吊術等。其實，女性想要避免產後尿失禁，可以採取剖腹生產。
