妈妈在哺乳期的时候，体质也是比较差的，容易感冒不舒服。而感冒不舒服的时候，也担心会传染给宝宝。妈妈需要补充一下蛋白质，增强一下自己的抵抗力。那么，哺乳期如何补充蛋白质？1、氮元素的主要来源的蛋白质。蛋白质能够为机......

孩子身体正是成长发育的关键阶段，想要让孩子健康茁壮的成长，父母在饮食方面就要严守把关，孩子的饮食离不开合理的营养搭配，那么，小孩子是否需要补充蛋白质吗？小孩子需要补充蛋白质，蛋白质对人体而言十分重要，它是维持人体生命......

怀孕8个月是处于孕后期，胎儿的消化系统、肺部已经发育完成，而且也有明显的胎动了，这时孕妇摄入营养要很注意，那怀孕8个月还需要补充哪些？首先，怀孕8个月后胎儿开始储存自己脂肪和糖原，所以增加主粮的摄入保证热量的供给。如......

叶酸是胎儿生长过程中必备的物质。是维生素中的一种营养物质，具有水溶性的特点。孕前多吃一些叶酸能提高受精卵和胎儿的质量，正确补充叶酸对胎儿的好处是很多的。那么叶酸是早上吃好孩子晚上吃呢。吃叶酸会有什么副作用......

现在人们的生活条件都很好了，生育方面也很注重优生优育。为了生育健康的下一代，怀孕的女性会主动补充一些营养元素，比如说dha就是其中的一种。但是有很多孕妇对dha不了解，那孕期为什么要补充dha？想要维持身体健康，就需要摄......

孩子的健康是父母的期盼，家庭的重任。但是孩子小的时候身体的抵抗力很低下，容易导致身体出现疾病。所以很多家长都会尽量给宝宝吃一些医院的食物，想方设法增强孩子的抵抗力，那么，小孩吃什么可以补充抵抗力？1、奶制品奶制品......

很多新生儿就需要补充维生素D补充剂，为了防止发育缓慢，影响骨骼健康，正常的母乳喂养无法满足需要的维生素D需求。那么哪些宝宝需要补充维生素D？下面本站小编带来介绍。需要补充VD的宝宝汇总1、纯母乳喂养宝宝由于维生素D......

女性怀孕中期胎儿比较稳定，孕吐反应也逐渐减弱，正是大量补充营养的时候。因为胎儿这个时候也是发育速度最快的时候。那么，孕中期每天补充钙和铁各多少呢？孕早期孕妇的补钙量是800毫克，铁是15毫克。一般喝250克牛奶或酸奶就......

在人的成长坏境中，维生素是人体不可缺少的。比如缺少维生素e，就会有记忆力减退、失眠、皮肤粗糙、食欲下降等不良反应。那么，补充维生素e的好处有哪些？1、可以减少皱纹，美容养颜。改善性冷淡、月经不调。2、预防高血压，降低......

现在的妈妈比较注重宝宝的身体健康，想让宝宝越来越聪明，就会给从满月开始，给宝宝补充一些营养物质，让宝宝增强更多的抵抗力。那么4个月宝宝需要补充什么？大家通过下文来了解吧。4个月的宝宝喝奶粉或者是吃母乳，里面的营养成......

给宝宝补钙，是每一个宝妈在养育宝宝的过程中必须要做的事情。如果宝妈有着丰富的育儿经验，那宝宝的身体就能更好的吸收钙质。但如果宝妈没有这方面的经验，就不能盲目给宝宝补充，那妈妈吃钙片宝宝可以补充钙质吗？妈妈吃钙片......

雌激素对女性身体有着重要的影响，当女性处于绝经期间，身体的机能会大幅度衰退，容易出现雌激素分泌不足的情况，那么相应的也会引起一些因缺乏雌激素而出现的症状，那么，绝经期妇女怎么补充雌激素？1、食物补充。绝经期的妇女可......

满月的宝宝为了确保身体发育的营养能够充足，就必须要补充合适的营养成分，但是，对于吃什么家长是有疑问的，因为这时候的宝宝如果补充不当很容易带来一些危害，既然这样，满月的宝宝改补充什么呢？Dha。这种成分是帮助钙质吸收的......

女性衰老其实就是因为胶原蛋白的流失，胶原蛋白不仅可以增加皮肤的弹性，还能抗衰老，好处非常多，很多人都觉得女性生完孩子就好像老了几岁一样，这种情况可能是因为胶原蛋白流失了，那么产后要补充胶原蛋白吗？产后要补充胶原蛋白......

很多家长生怕自己喂养宝宝的经验不足，导致宝宝在成长的过程中出现物质缺乏的问题，影响正常成长，因此总是一个劲儿地给宝宝补这补那，结果却可能取得不好的效果，物质过多却影响了其他营养的吸收。那么，宝宝每个月补充什么？宝宝......

女性朋友在怀孕期间需要补充各种营养，这样才能保证自身和宝宝生长发育的需求，但是一定要注意科学的补充营养，如果盲目的大量进补，反而对身体没有好处，引起孕妇肥胖，加重身体负担。那么不同孕期需要补充什么？不同孕期要针对性......

钙对于人体非常重要，它是人们身体不可缺少的元素。如果缺钙的话，便会引发很多的不良症状，还很容易使人患病。最容易缺钙的人群就是儿童、孕妇了，所以应该时刻关注是否缺钙。那么，孕早期需要补充钙片吗？绝大多数的孕妇在怀孕......

大多数的女性朋友都会遇到闭经的问题。这个时候需要找到闭经的原因，这样才能及时的采取调理方法，以免对女性的身体造成更大的影响。那么，闭经的女人需要补充什么？首先女性要确定闭经的原因，如果是超过45岁的女性出现了闭经......

三个月的宝宝身体正处于发育的关键时期，这个时候需要观察宝宝的身体情况，如果宝宝缺乏营养，那么就可以及时得到补充。宝宝三个月的时候需要的营养有很多，那么3岁宝宝需要补充什么？宝宝三个月的时候正是身体发育的重要阶段，......

大部分父母应该都知道dha是对宝宝成长有很大帮助的营养元素，在合适的时候给宝宝补充适量的dha对于宝宝提高免疫力以及增强记忆力都有好处，但是到底宝宝几个月要补充dha，对于众多父母来说并不是特别的清楚。宝宝补充dha不......