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预防心血管疾病吃什么好?六种食物有助于清洁血管
茄子:含有很多维生素p,可以提高毛细血管的弹性,因此对预防高血压、动脉粥样硬化有一定的作用。洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨......
2023-11-09
高血压吃什么好?不同人群应采用不同的组合疗法
不同人群应采用不同的组合疗法:老年人高血压:以收缩压增高为主,特点是动脉硬化和肾功能减退。中医辨证多见肾虚血淤,治疗以益肾活血为主。治疗应用桑寄生、杜仲、女贞子、玄参、川雄、丹参,常用天麻钩藤饮加减等。中成药可......
2023-11-09
年轻冠心病患者应该多吃烤橘子吗?冠心病最好的自愈方法是什么?
日本果树研究所对6045人进行调查,常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比例较低。他们还发现橘子等柑橘果皮中含有的橘皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠和皮肤癌症的功效。日本中医食疗研究会会长田村稻生教授......
2023-11-09
失眠是什么原因引起的 治疗失眠的食物
什么食物吃了会让人睡不着?以下是一个具体的介绍。酒精什么食物吃了会让人睡不着?据专家介绍,很多人通过喝酒来放松身心,其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)的深睡阶段。正因为如此,很多人喝酒睡觉,第二天还很昏迷。牛......
2023-11-09
秋天的两种减肥茶减肥最好
杞菊决明子减肥茶原料:枸杞子10克,菊3克,决明子20克。制法:枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水提取,盖上盖子,15分钟后可饮用。用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。功效:枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用......
2023-11-09
胃病患者该怎么养胃?记住这五大养胃原则
如果发生胃病,最重要的是掌握合理的方法养胃。否则,胃功能下降,健康受到威胁。养胃过程中要坚持一些简单有效的原则,可以慢慢提高胃的功能,保持健康状态,否则胃病严重,可能会缩短患者的寿命。那么,养胃应该遵循什么原则呢?1、......
2023-11-18
面包加大汉堡胖子就别吃了 远离发胖的六种食物
为什么有的人越吃越瘦,而有的人一吃就胖。其实,除了体质原因外,主要还是与吃的食物有关。有些食物热量爆表,吃了很容易发胖。想减肥的人最好远离高卡路里的食物,吃低脂肪低卡路里的食物。胖的6种食物一吃就胖,一个接一个地......
2023-11-09
葡萄可以预防脑血栓?葡萄有哪些功效和作用
夏季各种各样的水果都开始在水果市场活跃起来,葡萄是生活中一种比较常见的水果。营养学家表示经常吃葡萄对身体健康有不错的保健功效,但是葡萄不宜多吃,会导致身体出现一些健康问题。下面就让我们一起看看葡萄的营养价值......
2023-11-09
健康饮食知识有哪些?巧妙地吃水果可以治百病
水果五颜六色的营养成分,是身体最好的保养品。每日早餐除开五谷杂粮作为主食外,务必有一杯250cc的新鲜果汁,早上最好喝,假如晚上吃水果、喝果汁,非常容易造成肚子胀胀、头晕睡不着,提议睡觉前不必吃水果,不容易消化,最好是早......
2023-11-09
牙痛蛀牙痛苦怎么办?四大明星食物有助于防止蛀牙
得了蛀牙是痛苦的,俗话讲“牙疼不是病,疼起来真要命”患有蛀牙也是难缠的,一时半会也是治不好的,那么香菇、芹菜都是对牙齿有保护作用的蔬菜,让人意外的是,酸甜的葡萄干也是健齿的好食物,直接就回影响我们的食欲,影响我们的健......
2023-11-09
保护眼睛吃什么?保护眼睛吃这些营养素
迄今为止,营养素与眼睛健康的关系是公众和健康专家热衷的话题。几十年前,人们认识到足够的维生素a可以预防干眼症和夜盲症。近年来,新的研究成果不断出现。例如,老年黄斑变性是发达国家中老年人失明的最常见原因,营养素补......
2023-11-09
冬天咳嗽吃什么好呢?咳嗽可以试试六个偏方
进入冬天以来,来医院就诊的孩子增加,到处都是孩子咳嗽的声音。儿童不咳痰是咳嗽延迟的主要原因之一。面对咳嗽,家长们往往把希望都寄托在医生身上,其实,医生的治疗并不能代替家人的护理。家长们的科学护理可以显着缩短婴儿......
2023-11-09
糖尿病人应该吃什么水果?火龙果是糖尿病患者的最好的选择
火龙果甜度低,水分含量高,每100克火龙果,水分占86克,是想控制体重的人的好选择。另外,火龙果的饮食纤维含量也很丰富,每100克有1.7克,果肉中有芝麻种子,有助于胃肠蠕动。最值得注意的是火龙果锌含量高。锌为体内胰岛素成分之......
2023-11-09
冠心病吃什么好?冠心病患者多吃三种食物身体好
冠心病要控制病情,合理安排饮食,限制脂肪,控制体重。然而,冠心病也会有更多的食物来控制疾病。今天,要推荐3款冠心病的营养食谱给大家,快来学两招吧。专用冠心病的3种营养食谱蒜茄子材料:茄子1根,盐少,糖少,生抽1勺,水少,花生油2......
2023-11-09
高胆固醇什么不能吃?高胆固醇患者的十大饮食禁忌
胆固醇高的原因多种多样,遗传、压力、饮食不协调可能使胆固醇高,但胆固醇高的人需要注意饮食控制,饮食控制不当的话动脉硬化的可能性很高。让我们来谈谈高胆固醇患者的饮食禁忌。高胆固醇患者饮食禁忌1、高胆固醇血症患......
2023-11-09
吃什么水果可以减小腹?减小腹七大水果来帮忙
了吗?说到减肥时的水果选择,其实大家都有共识!有些水果是瘦食谱的常客,有些因为热量和营养素的关系,营养师不建议吃。美女们可以聪明地选择瘦水果吃哦吃水果减肥腹部方法1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”,一定......
2023-11-09
高糖的人要注意什么?无蔗糖不等于无糖
随着养生保健知识的普及,越来越多的人重视食物的选择健康性,无糖、全麦等食品很受欢迎,记者在采访中发现打着保健品牌的食物不像他们说的那么健康。记者在超市看到,一位市民购买食品,在他的购物篮里很多食品包装上明显印有......
2023-11-09
得了冠心病有什么忌口的地方?有冠心病的人饮食禁忌要注意
冠心病是心血管疾病的一种,这种疾病和饮食也有关系吗?答案是肯定的,正确的饮食对冠心病有很大的辅助治疗作用。因此,了解冠心病饮食的适当性和禁忌很重要,下面具体介绍一下吧。冠心病饮食建议蛋白质的质量和质量应适当。适......
2023-11-09
甲状腺机能亢进患者的饮食注意事项 甲状腺机能亢进患者饮食的调配很重要
甲状腺机能亢进是众所周知的,但甲状腺机能亢进的危害没有引起人们的高度重视,如何预防甲状腺机能亢进?除了预防,如何科学饮食也很重要。预防远优于治疗,预防甲状腺机能亢进实际上也很简单,在饮食上可以简单地进行。1、百合......
2023-11-09
牙龈出血吃什么好呢?牙龈出血试试这些食疗方法
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外,也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是......
2023-11-09
脂肪肝吃什么治疗?推荐脂肪肝的四大自制药膳
患脂肪肝,中医鉴定后,自己在家做药膳:丹参陈皮膏丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎,去渣取浓汁,加蜂蜜收膏。每次20毫升,每天2次。这样可以活血化瘀,通气去痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。佛手香柠檬汤佛手、香......
2023-11-09
为什么紫菜汤能减肥美容?紫菜汤有哪些功效?
如果身体还在的话,开始慢慢变胖担心的话,皮肤越来越粗糙,对形象感到害羞的话,健康检查中血液中胆固醇过高的话就会感到烦恼。那么,每天中午的饭菜和紫菜汤一起,这些悲伤就会消失。身体越来越苗条,长腿,细腰令人羡慕。皮肤细嫩......
2023-11-09
高血脂患者如何正确饮食?高血脂患者推荐四大食疗方
高脂血症是当前生活进步导致的疾病,通过大量的研究资料显示,高脂血症是中风、冠心病、心肌梗塞、猝死的危险因素。除了定期调查和锻炼,如何通过食疗缓解高脂血症患者的症状?下一位编辑介绍~一、芥末萝卜汤做法:1、清洗新......
2023-11-09
四种自制普洱减肥茶 帮你迅速瘦肚子
减肥茶:普洱减肥茶准备普洱茶3个,玫瑰花3个,将普洱茶倒入有过滤盖的茶杯中,用热水洗后加入玫瑰茶,加入热水浸泡香味即可。减肥茶:鸡尾普洱茶茶的比例可以根据个人口味调制。这里的鸡尾不是鸡尾酒,而是把普洱的生、熟茶混合......
2023-11-09
预防宫颈癌饮食方面要注意什么?一起走进宫颈癌饮食禁忌大揭秘
宫颈对女性朋友非常重要,宫颈出现故障,不仅身体不适,还会影响夫妻间的生活,因此宫颈出现故障,女性朋友们必须立即去医院寻求医生的帮助。宫颈癌这个词,女性朋友们不知道吧。宫颈癌吃什么好呢这应该是许多女性朋友的问题。接......
2023-11-09
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